多读书能积累词汇，这对写出流畅的作文非常有帮助，出色的作文是思想的碰撞，能呈现你独特的观点和见解，以下是好学范文网小编精心为您推荐的情绪的利与弊作文优秀8篇，供大家参考。
情绪的利与弊作文篇1
漫漫人生路，与君同行，有何不可。
你问我人生为什么总有那么多的痛苦，我说因为人总是很轻易定义痛苦。快乐和痛苦本来是很自然的情绪体验，人们把痛苦变得刻意，于是我们也刻意寻找它。我常喜欢把生活中的痛苦当做一杯酒，酒烈时，来的劲大，他的后劲就小了。酒不烈，来的温和，越品倒越甘甜。
我并不怕生活之中的痛苦，这也是一种强烈的情感体验，我最无法忍受的倒是无所事事的小情绪，和之后伴随而来的空虚感。人是一种很难和自己相处的生物。我常怀疑那些说一个人可以很好的人是否并没有过那种时光。那种不想看书，不想写字，不想玩手机，甚至不想呼吸的感觉。有一种力量抓着自己的那颗心，你觉得你必须找到一个突破口发泄却找不到的感觉。你对自己发火，生气。你很想找别人说说这种感觉，你却不知道该怎么跟别人诉说你的难受。我常有这种感觉，我也不知道该怎么避免，每一次，我也忘了它是怎样消失的，可能被时间带走的，可能被自我保护机制压抑了。也可能它累了就消失了。
一个人有很多时候对自己的情绪无能为力，反抗了，挣扎了，累了，只好随着它走。
朋友每天晚上都会出去吃夜宵，和七八个朋友在一个小饭店包一个包厢，几盘菜，几瓶啤酒，一副牌就可以打发一个晚上的时光。有时候我笑着说你们真潇洒啊，朋友也笑了笑，有啥潇洒就是一群寂寞的人在一起无所事事而已。我倒是愣住了，原来朋友看得很清楚，我说既然明白为什么不在家干点有意义的事。她说在家太无聊了。我疑惑了，你不是说出去也无聊吗？她说那是一群人在一起无聊，自己的无聊也就没那么明显了。
寂寞的人在一起自己的寂寞就没那么突兀了，当我们一个人的时候我们就只能自己面对，可一群人的时候，你的寂寞有人看见。那些在别人眼里的酒肉朋友，却是陪我们共同面对无能为力的情绪的战友。尽管最后我们都战败，回家面对天花板，翻转叹息。
漫漫人生路，远没有太多大风大浪。我们败给的只是自己的小情小绪。
莫名不想说话的忧郁，无事可做的空虚，无人可爱的害怕，我们的痛苦在于想要躲开这些东西，可时光就是由他们组成的，如果都是没有感觉的平淡该有多无趣啊。
承认我们败给了他们，承认所有的道理在这些面前变得空洞。
我站在南方小城的大山上，仰望蓝天白云，俯视房屋梯田。 只有远方的大山和我在一个平面。我伸出手，沿着山的轮廓勾勒，仿佛那就是我画出的美景，在我现有的生命里，我爱大山和繁星，我不知道我会不会也爱海，因为我没有看过海。我也没有经历过人生的大风大浪，因为我的生活里都是小情小绪，但我想如果人的心足够宽广，就不会被局限。就像大地不会介意城市，山河，大山和我们在他之上，他和天空一样宽广，却比天空更加隐忍，他允许一切渺小在他心中兴风作浪， 因为他远不止这些。
情绪的利与弊作文篇2
试卷发下来，我考砸了……
就是一场语文考试，弄得我没有一点心思。本来上课积极举手，踊跃发言，为人家解答疑问的我，现在变得心不在焉，一点精神也没有，更别说愿不愿意听课了；本来一下课就冲出教室的我，现在垂头丧气，趴在桌上不知道要干嘛；本来一看到午餐就大吃一顿的我，现在茶饭不思，直接退还给食堂阿姨；本来做题目一点就通的我，现在经过学霸小卢的再三解答还是不会做，就算会做，也会连连出错……
不行，这样下去可不行！我试着把这坏情绪忘了。可是，坏情绪束缚着我，让我“插翅难飞”。今天爸爸会怎样批评我？我怎么和父母解释？这些问题在我脑海中越胀越大，越大越沉重，总有一天，它们会占据我脑海中的所有空间……不行，我要找找忘记坏情绪的方法，不能这样拖下去。
到了放学时候，我和同学们去操场上扔垒球。这是我们的第一次垒球比赛。我竭尽全力，往操场的边界扔。比赛结果出来了，我居然获得第一名！我感到无比自豪。我又扔了几个垒球，发现那些坏情绪像一个个垒球，越扔越远，越远心中越痛快，最后直到把它抛到九霄云外……我把坏情绪忘掉了！顿时，我觉得并没有什么东西能让我忧虑，心中变得轻快起来。
忘掉坏情绪，让心情变好。我很开心，我做到了。一次考砸又有什么关系呢？只要不怕困难，忘掉坏情绪，卷土重来未可知，下次一定能发挥得更好！
情绪的利与弊作文篇3
“路怒症”者，“垃圾人”是一种不会控制负面情绪的人。在生活中我们应该学会控制情绪，如果没有控制好负面情绪，可能会对他人或自己造成伤害。
学会控制好负面情绪，可能会对他人或自己造成伤害。学会控制情绪，让你的生活更加美好。
宋濂是一位伟大的文学家，他少年家贫，却甚爱学习。他总是走到离家很远的地方去请教老师，有时老师责骂他，他总是认真听取。虽然老师这样会给他带来负面情绪，可他却从不发怒。宋濂是一个会控制负面情绪的人。
如果宋濂没有控制好负面情绪。那么他和老师将不会相处的好，他也不会从老师那里学到知识。使自己成为伟大的文学家。因此，我们想要拥有美好的生活就必须学会控制好负面情绪。
学会控制情绪，是让你迈向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走来有的艰辛，有的轻松。著名影视演员周星驰，他出身于农村家庭。可他却有一个明星梦。 他在演戏时希望导演让他在镜头前多待几秒，被无情的拒绝了。他向导演提出自己的见解，总是被同行人嘲笑。可他却从未生气。终于，他在2002年获得 了“最佳导演奖”。
正是因为周星驰会控制情绪，在别人的嘲讽中也不发怒，才使他取得成功。他是自己的骄傲，更是我学习的榜样。
学 会控制情绪，才能实现自己的梦想。美国总统林肯，他父亲是一位鞋匠。人们都嘲笑他的梦想只是空想。可他总是一笑而过，有的人也会嘲笑他的父亲是鞋匠，可他 总会笑的说：“没有错，我的父亲是一个鞋匠，我希望我治国能像我父亲修鞋一样娴熟。”最终，他成为了总统，实现 了梦想。如果林肯没有控制好情绪，没有宽容之心，那么他将只能成为平民。他的梦想也会离他而去。
情绪是每个人都有的，好的情绪会带给你好的心情。学会控制心情，你的生活才会少犯错误。
一 个人之所以能拥有辉煌灿烂的现在，是因为他有过悲伤无奈的曾经。学会控制情绪，不要使自己成为“路怒症”患者 或“垃圾人”。人与人之间应学会宽忍，不要让自己的负面情绪给他人或自己带来无法弥补的伤害。
情绪被控制是需要毅力的，控制好的自己的情绪，是一种自我挑战。
情绪的利与弊作文篇4
这个世界，故事很多，烦恼也很多。
偶尔的心情暴躁，连你自己都不知道是什么原因，回想起来觉得很奇怪，莫名突然有点小失落，天空乌云坠落，不知道怎么解决，不知道怎么发泄。
没有人能理解你，就连知心朋友也不能体会，你甚至会有一点点不好的冲动。
到了晚上，一个人躲在被窝里，莫名其妙地哭了，总觉得委屈，但又不敢哭出声，很难过。你感觉你发泄出来了，所有的不高兴都化为泪水，你在白天强装开心，真的很开心......
有时，你会感到迷茫，未来怎么样？
或许，你还会回想起儿时的往事，感慨时光飞逝，物是人非，昔日朋友，视同陌路......
也可能还会有着，对异性朋友的好感的不解......
是吗？真的就这样了吗？
你知道你应该振作起来，可你真的无能为力，对不对？
别怕，世界这么大，烦恼那么多，把这些烦恼全部推到十年之后看看，你会发现，这些真的不算什么。
不困于心，不乱于情，不惧未来，不念过往。——丰子恺
情绪的利与弊作文篇5
快乐，就像安河桥下清澈的水，让人们抛去所有烦恼；悲伤，就像一根麻绳，紧紧地捆住了心，让人难过得喘不过气；胆小，就像一根火柴，你有勇气它就会熄灭，你没勇气它就越烧越旺；愤怒，就像一团火，不仅冲昏了头脑，更烧坏了身子；忧愁，就像河水，源源不断，让人头疼。
从小到大，我从不吝啬自己的微笑。见到每个人，我都会露出阳光般灿烂的笑容，亲朋好友，左邻右舍都说我是阳光妈妈派来的开心天使！当然，真正的笑是发自内心的，它们就夜空中的星星，闪闪发亮！瞧！那颗星星正在努力地闪耀自己，我不禁跟随着它，陷入了那段记忆里，深深不可自拔。
我的.爸爸是个大学毕业生，曾有一次，我问爸爸:“我怎样才能变成一个自己愉快也能带给别人快乐的人?”爸爸想了半天，对我说了四句话:“把自己当成别人，把别人当成自己，把别人当成别人，把自己当成自己。我一直按这四句话要求自己，每每当我和同学在一起，笑声总是层出不穷。我现在是一个愉快的人，也给每个见过我的人带来快乐。
其实，有时候情绪就是那么简单。让人感到生活的酸甜苦辣，他们都有自己的另一面。比如说，快乐，就像一条小溪，潺潺地流着，让我忘记了所有烦恼但太过汹涌，也会适得其反。快乐可以是搞笑的，也可以是喜极泣泪。情绪就像一个个木偶，而我就是掌线人。只要正确、快乐地掌握它们，我的生活就会充满色彩！
情绪的利与弊作文篇6
生活当中，我们经常可以看到那些脾气暴躁的人。这些人往往会因为生活中遇到一点不如意的事情就大发雷霆，表现得极度难受，而且会产生很多焦躁情绪。严重者甚至打骂别人，更严重者当然我也不往下说了。
我想大家都听说过“冲动是魔鬼”这句话。魔鬼在基督教的《圣经》当中成为是撒旦。基督教认为，一个人要是犯了情绪，这个人就被撒旦操纵了，就会做出很多不好的事情。
我们且不论相关教义是否绝对科学，单就情绪失控的问题，我们就能够非常清楚。一个人若是情绪失控，任何在常人看来难以理解的事情都可能做出来。
因此，我们要冷静，关键是要学会控制情绪！不过，控制情绪可不简单。这涉及一个人的度量，实际上没人能够全然控制情绪。实际上情绪，有如用一个打气筒给篮球充气。用空气比作愤怒，当空气没有达到一定的质量，愤怒的情绪就不会炸出，当愤怒积攒到了一定程度，当然篮球也爆发了，情绪就猛得发了出来，这也是相当可怕的。
在我看来，我们要控制情绪就必须让自己篮球皮够厚足够抵挡很多的打气，另一方面我们也要学会排解，定期地将愤闷不乐的情绪向外释放。我们可以去打打篮球、踢踢足球、跑跑步、健健身等，也可以找个朋友倾诉一下，这都挺管用的。
啊！要学会控制情绪，真的非常重要！
情绪的利与弊作文篇7
无可否认，我们生活在一个比前辈们更美好的时代，但与此同时，我们也需要为拥有的物质生活付出高昂的代价：超负荷的工作量、频繁加班、没完没了的应酬等等，平时大家常挂嘴上的就是“忙”和“累”。在这种高节奏、重压力的现代生活中，各种生理、心理问题也随之相伴产生，现代人常觉得焦燥、烦闷、失眠、抑郁，严重的甚至觉得生活无味、生命无意义。
那可以如何管理好自己的情绪呢？之所以用“管理”，是为了避免走入“压抑”的误区：有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此，情绪的能量不去处理，它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。
管理情绪的第一步，我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪，都是我们人性的一部分，都应该真实呈现、坦然面对。举个简单的例子：当小男孩难过哭泣时，大人常常说的话是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那样哭鼻子！带着这样的概念，小男孩长大成人后，自然会竭力回避、压抑难过的情绪，可是现实生活中种种大事小事都可能引发伤心、难过的感觉，既然男人不应该落泪，那它就只能转化为其它的形式比如暴躁易怒。
情绪管理的第二步是去了解自己的情绪从何而来。先简单介绍心理学上的“abc”理论。“a”代表某个事件；“c”代表情绪。我们往往以为是“a”导致了“c”，比如“你这句话（a）让我很生气（c）。”但是不妨仔细想想，既然同样的“a”对于不同的人并不会导致同样的“c”，由此可见真正让我们产生情绪的另有一个介质“b”，即我们每个人对该事件的解读、看法，它与我们一路走来所积累的经验、观点乃至价值观密切相关。既然了解了其中的关键点在于自己的“b”，那不妨去探寻让自己产生如此强烈情绪的“b”是否合理？如果过于片面、极端，适当地调整一下“b”，自己的“c”也会跟着随之变化。比如一样是接到临时加班通知，如果“b”是“老板又在剥削我、我真是倒霉”，那接下去的加班时间一定很郁闷；如果“b”是“看来老板还是离不开我”，那就会忙并小小得意着。所以说，面对同样的问题，生气或者微笑，完全由您自己选择。
情绪管理的第三步是尝试着以适当的方式来表达情绪，这既可以缓解自身的压力，又可以拉近与周围人之间的心理距离。比如面对工作上的巨大压力，与其通过板着脸、不分青红皂白地呵斥属下的不得力来发泄，不如真实表达“这项工程那么复杂，而给到我们的时间又很有限，确实有相当难度，我感到很焦虑，也有点担心，幸好有你们这些有经验的下属帮忙，让我心里踏实不少。”想来下属听到上级如此诚恳、真实的分享，感觉会舒服很多，会愿意更努力地承担起自己的那部分责任。
情绪管理的第四步，疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多，找到适合自己的就行。最简单有效的途径有四个“出来”：说出来；写出来；画出来；唱/喊出来。也可以通过锻炼如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象着坏情绪像球一样被打出去，或者随着汗水挥洒出去，会给人一种痛快的感觉。此外，还可以听音乐、散步、逛街、做按摩、静心冥想、点香熏等等。
总之，我们是情绪的主人，只要我们愿意去面对原本就属于我们自己的各种情绪，就有能力去管理它们，而非为情绪所控制。
情绪的利与弊作文篇8
乡村，大家人人都熟悉吧！
天空蓝蓝的，草是那么的绿、青翠，花儿依然那么甜，那么美。树上的知了叫个不停，叶子上闪烁着晶莹的露珠。竹子茁长成长着，风儿淘气的吹拂竹子，留下的是“沙沙”的交响乐…这一切大家都应该熟悉吧！
但其实，他们可没有你想象的那么和谐安详。不信，咱们来看看今天他们是怎么过得：
小雏菊是树草花镇上有名的“野丫头”，一刻都不得安宁。她今天准备把干燥的泥沙放到柳树哥哥的湿土中混搅起来，让湿土变成又稠又粘的小泥，她很期待柳树哥哥看到会是什么表情；明天她想趁绣球妹妹睡午觉时扯下一瓣当书签；后天又想把大杨树伯伯的胡须扯一根……这不，惹出祸来了。
原来，小雏菊把又黏又稠的小泥弄成后，忘了把足迹用沙土埋起来，而且那盆土也是很珍贵的红土，是在宝石矿周围的采集的，可以培育出新的花种。树草花镇法律上第56条：凡是与繁殖有关的罪行一律重罚。前年玉米小弟因把培育花种的花盆摔坏后，可是判了有期徒刑8年零4个月还要缴纳600个树草花银币。（相当于我们现代的1万块钱）小雏菊虽不懂泥土培育，但法律是略知一二。这下小雏菊可慌了神，怎么办呢？怎样解决呢？小雏菊想不到一个瞒天过海的办法……
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