我们可以通过写心得体会来记录自己内心的真实情感，心得体会是我们成长过程中的重要经验，能够帮助我们避免重复犯错，好学范文网小编今天就为您带来了90后抗疫心得参考5篇，相信一定会对你有所帮助。
90后抗疫心得篇1
2020年悄悄的向我们走来了，但是一场没有硝烟的战争也随之而来。有一群白衣天使为了和这场病毒作斗争，正在接受着严峻的考验。
在这次疫情中有一些医护人员临危不惧，舍己为人，用她们的力量保护着我们。给我印象最深的就是钟南山爷爷，他84岁的高领了，但是他依然奋战在一线上，他曾经说过一句话：“大家千万不能去武汉，那里危险。”但一转身他却义无反顾的奔向了武汉。我在电视上看过他的照片，那是他在餐车上休息的时候，在餐桌上我还看见有一台没有关的电脑，但那时他已经睡着了，也许是太累了。他白天为我们解答问题，晚上做科研，真希望钟南山爷爷身体能健健康康的，不要倒下。还有许许多多的医护工作者，奋战在一线上，她们的脸被防护服和口罩勒出伤痕，她们的手被消毒液侵泡，她们为了把防护服穿的严实，把头发剃光了。她们不敢多吃饭，因为每上一次厕所就要换一套防护服。还有很多很多是常人难以忍受的“痛”，但是她们都在忍受着。她们是我敬佩的人!
看到这些可敬可爱的人，作为又长了一岁的我，觉得病毒并没有那么可怕。我的口号是“少出门，多喝水，勤洗手，多通风，在家好好学习，出门做好防护。”天气越来越好了，又到了春暖花开的季节，希望我们这次战争也能马上结束，一切好起来!
等我长大了也要成为她们那样的人，在祖国需要的时候挺身而出，做最美的逆行者!武汉加油!中国加油!
90后抗疫心得篇2
疫情到底是什么?我曾经想过很多，可是都没有得出准确又全面的答案。自新冠疫情以来，我们学生党似乎对疫情没有什么太多的感觉，只是觉得疫情意味着放假和有机会“摸鱼”的网课，甚至我们私下里还想要疫情多来几次，这样就能多放假了。可一个月前，当我们还在校园里上着课的时候，疫情竟然真的悄无声息的来到了我的身边——封校了！
封校的这些天，我的情绪如过山车一般，经历了最初的淡定，后来的恐慌，再到目前的平和、期盼。封校期间的发生了许多难忘的事情，也让我迅速的成长了。
一天后半夜，我在宿舍里安静地睡着觉，突然感觉眼睛受到强光，睁开眼睛坐起身往门口看，老师正蹑手蹑脚地推门进来，轻声细语地对我们说，孩子们，都起来了，赶快穿上衣服，回班去拿采样码，去一楼大厅验核酸，回来之后再睡吧。等我迷迷糊糊穿上衣服走进教学楼，才发现所有班级门已经都开着，灯也都亮着。不过我也没有多想，进班后拿了采样码去了大厅，看见三排队伍，便随便找了一个队伍站了过去。旁边的老师一直循环提醒着：做完核酸的同学抓紧回去睡觉，六点半起床，七点吃饭！
回到宿舍我们倒头就睡，一觉到了六点半，宿管来叫我们起床。我洗漱好了，从容的吃完早饭再回到教学楼，竟然发现医生和老师们还在一楼大厅的位置！这时我才意识到是谁在凌晨把我们逐一叫起，把教室的门和灯挨个打开，又在做完核酸后一遍遍的叮嘱我们回去马上睡觉，可以晚点起床……而他们几乎一夜都不曾合眼。
直到这一刻，我才发现，原来我们的身边还有这么多默默爱着我们的人。疫情突然来袭，住校的老师每日陪伴我们的饮食起居，居家防疫的老师们也精心准备为我们远程上课，学校增加了体活课，还举办了跳绳比赛，让我们增强体质，同时更是关注我们疫情期间的心理健康，让我们观看心理健康讲堂……我对“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”有了更深的理解，这不再是一个冷冰冰的句子，而是一幕幕温暖的回忆。
“疫情”不是灾难，而是一次让人成长的考验。期待解封的日子，一个更成熟的我走向春天！
90后抗疫心得篇3
由于新型冠状病毒这个“不速之客”的出现，2020年的春节成为一个不同寻常的时期。到目前为止疫情还在持续，人们的生命健康承受着巨大威胁，生产生活的正常节奏受到了严重的影响，抗击疫情成为一场没有硝烟的战役。在这个非常特殊的时期，隔离、居家、口罩、食品、防护等词汇基本可以串联起人们在疫情下的生活状态。对于多数普通人来说，突如其来的疫情给我们“创造”了一个冷静思考和应变演习的机会，如何调控自己的生活成为无法回避的现实问题。
病毒虽然猖獗，但疫情不能阻止我们对美好生活的追求。在出门戴口罩、尽量不出门的居家防护模式下，为坚决打赢疫情防控战，我们更要过积极的'生活。不但要保持良好的个人卫生习惯和乐观的心态，保证合理的营养膳食和规律的充足睡眠，还要进行科学锻炼，以增强体质、促进健康。通过前期的病例和医疗专家的.科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或导致恶化，好的体质才能更好地增强免疫力。实际上，在居家生活中，科学健身不但能够增强自身免疫能力，也是丰富日常生活的重要途径和实施疫情防护的积极行动。疫情发生以来，体育部门、运动项目协会、大中小学和健身达人也在根据疫情期间的活动条件和健身需求迅速做出响应，他们推荐的类型繁多的居家体育锻炼方式成为近期微信朋友圈刷屏的热点信息，起到了有力的宣传和动员作用。
加强体育锻炼本来是一个老生常谈的话题，但是因为严峻的疫情和居家的条件，这一次的打开方式却不同于平时。关于锻炼的建议，有两个方面需要特别强调，第一个是关于改变，第二个是关于注意。改变的是每个人在平常时期的体育态度和方式。我们不妨根据自己的条件做出主动设计和改变，平时没有锻炼意愿的和有意愿但只是停留在计划状态的人可以尝试将健身付诸行动，比如，先从带有趣味的游戏活动开始，哪怕只是单纯为了增加必要的运动量。对于那些已经习惯于在室外或专门场地上运动的人，也可以试着利用现有的家居条件进行锻炼，无论是发展体能、锻炼技巧，还是以徒手或者利用简易改造的设备锻炼练习，不拘泥于某种形式，只需锻炼的手段服务于活动的目的。
居家锻炼需要注意的是科学性问题。参加体育活动是要将锻炼转化为好的效果，而不是相反。所以在居家锻炼时，活动方式一定根据自己的体质状态和运动基础，要保持适度的运动量和强度，既不走形式，也不过度运动。同时也不要省略必要的准备活动与放松活动。当然，室内活动时保持清新的空气也是不容忽视的问题。
虽然，新冠肺炎疫情这样的重大公共卫生事件不会长期持续，但时刻做好应对的准备应该是生活的必要组成部分。在疫情期间的居家锻炼不一定要刻意追求立竿见影的效应，如果能够以此为契机而开启或坚定了今后体育锻炼的习惯，提高了在不同条件都能锻炼的能力和灵活性，那也算是一件不错的事情。疫情既是对国家的考验，对个人同样也是一种考验，一定要努力将不利的条件转化为积极的行动和有利的结果，这样既不错过疫情期间难得的家居时光，又能以良好的状态迎接马上到来的万物复苏和春暖花开。
90后抗疫心得篇4
谁是最美的人?相信大家都知道，在这次疫情当中，涌现出了一大批的英雄，他们不顾安危，奔赴在抗“疫”一线，为消灭病毒做出了很大的贡献，他们都是最美的人。
最美的人，有可能是奔赴在一线，没日没夜，治病救人的医生;有可能是乐此不疲，每天往武汉跑，运送捐赠医疗物资的汽车司机;也有可能是一个普普通通的人，他尽量不出门，呆在家里，不给国家添乱;或者是一个警察，或者是一个孩子……他们都是最美的人!
有一种特殊的群体，他们不畏生死，哪里有困难就往哪里去。他们统一穿着红马甲，上面绣着三个金色的大字。他们是谁?他们就是——志愿者。我学习了《致敬志愿者》的思政微课后，很有感触。
有一句话说得十分贴切，志愿者就是一块砖，哪里需要就往哪里搬。在武汉这个病毒横行的地方，这些可爱的红马夹，不惧生死，每天戴着口罩，穿着厚厚的衣服，为社区里的居民分发物资，有些甚至往医院里送医疗物资。
有他们在，武汉大大减少了感染的人数;有他们在，这场“抗疫”大仗才能打赢。
志愿者来自各行各业，他们当中有人已经年过半百了，而有些人还是没有毕业的学生;他们当中有身体健壮的，也有身体残疾的。
但他们始终怀着同一个目标：快点消灭病毒，让祖国重振雄风!
他们也是有自己家庭的人，他们也有自己爱的人，他们的生命也很宝贵。但在自己的利益和群众的利益面前，他们毅然决然地选择了群众的利益。
他们是志愿者，有他们在，这场大仗才能打得顺风顺水;有他们在，才能使感染人数归零;有他们在，我们才有安全;有他们在，中国才会增添更多的骄傲与自豪!
感谢他们，为我们创造的和平，我们更应该做好防护，珍惜所拥有的，不能给国家添乱。
待春暖花开时，我们等你归来!
90后抗疫心得篇5
中华民族历史上经历过很多磨难，但从来没有被压垮过，而是愈挫愈勇，不断在磨难中成长、从磨难中奋起。当前疫情形势依然严峻复杂，防控正处在最吃劲的关键阶段，各级党委和政府要坚定必胜信念，咬紧牙关，继续毫不放松抓紧抓实抓细各项防控工作。领导干部要增强必胜之心、责任之心、仁爱之心、谨慎之心，勇当先锋，敢打头阵，主动担当、积极作为。
增强责任之心是筑牢战“疫”胜利之基。古人云：“生于忧患，死于安乐。”从全国数据看，截至2月24日22点，增加了150人，累计达到2596人，这不仅仅是单一的数字，而是一个个鲜活的生命。强调要始终把人民群众的生命安全和身体健康放在首位，尤其强调医务人员是战胜疫情的中坚力量，务必高度重视对他们的保护、关心、爱护。29岁年轻医生彭银华，坚守隔离病区近一个月，推迟了原定正月初八的婚礼，不幸于2月20日去世，抽屉里还保留着鲜红的婚礼请帖。目前80多岁的钟南山爷爷也还未宣布疫情结束。除了辛勤工作的医务人员，广大公安干警也有在抗战疫情中牺牲的人员，其中，5岁女孩抱着父亲的`遗照，稚嫩声音喊着“爸爸，我们回家了”让人动容，她的父亲，江苏太仓市35岁民警洪明从大年初五至倒下始终奋战在疫情一线，倒下时正在汇报一起口罩诈骗案的进展。这些无疑是为我们领导干部敲响了警钟，疫情正在进行时，抗击疫情，刻不容缓。领导干部在疫情防控的关键阶段必须高度警惕麻痹思想，厌战情绪，侥幸心理，松劲心态，尤其是要保持谨慎之心。
扑下身子实干是赢取战“疫”胜利之钥。这次新冠状肺炎是新中国成立以来在我国发生的防控难度最大一次重大突发公共卫生事件，沧海横流，方显英雄本色。有些领导干部不敢担当、不愿负责、敷衍了事。而有的领导干部雷厉风行、主动担当、积极作为。为了有效解决襄阳市数以万计居民基本生活供应的问题，现任湖北襄阳市商务局党组书记、局长吉虹在此次疫情中，创新推出“移动菜篮子”工程。无独有偶，担任黄冈防控疫情救治组派驻市中心医院工作组组长夏志东因在疫情中表现突出，指导市中心医院采购医疗急需设备逾400万元，尽力争取社会力量捐资捐物4000万元。同时强调领导干部一手要抓防控，一手要落实精准复工复产，脱贫攻坚工作仍然艰巨，要变压力为动力、善于化危为机，有序恢复生产生活秩序。在这关键时刻领导干部更要保持责任之心，静心，扑下身子，一件一件事情解决，最终夺取防控疫情总体战的胜利。
保持必胜决心是夺得战“疫”胜利之魂。广大公安民警、医疗工作者、社区工作者、基层干部，坚守岗位，日夜值守，默默奉献，在防疫一线，不畏艰险，不辞辛苦。武汉火神山医院护士吴亚玲得知母亲突然离世消息后，面向家的方向三鞠躬，悼念去世的母亲，平静心情后又走上抗击疫情的一线，继续投入工作。还有被网友誉为天津“福尔摩斯”的疾控专家，尤其对宝坻百货大楼群众大型聚集性疫情进行了细致入微、条理清晰的分析，打消了公众的疑惑，并且普及疫情防控的知识，已获提拔天津疾控中心副主任。最终赢得疫情胜利正是依靠许许多多平凡而又伟大的一线防疫人员舍生忘我，真诚奉献。鲁迅曾说：“我们自古以来就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人……”他们是民族的脊梁，当今时代这群可敬可爱的最美逆行者就是民族的脊梁，“我们中华民族是愈挫愈勇，不断在磨难中成长、从磨难中奋起”。正是一个又一个中国“脊梁”们勇往直前，真诚奉献，迎难而上，这场战“疫”必胜。
在疫情进入关键时刻，讲话鼓舞人心。虽然截止2月24日湖北以外30个省区市和新疆生产建设兵团新增确诊9例，但如挽上滩之舟，停一棹则退千寻，而且我们也同时面临着经济高质量发展，今年更要完成脱贫攻坚任务，惟其艰难，方显勇毅，惟其笃行，才弥足珍贵，强调必须要有不破楼兰终不还的决心，待战“疫”结束后，我们再饮庆功酒。
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