心得在当下的社会中是很常见的文书，想要写好却不是一件容易的事情，心得体会是我们日常生活中经常会写的应用文体，以下是好学范文网小编精心为您推荐的做运动的心得体会精选8篇，供大家参考。
做运动的心得体会篇1
秋风萧瑟，落叶飞舞，一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。
开幕式开始了,花束队，方队，彩旗队都大步的走上红色的塑胶跑道"运动会开始了,运动员们个个充满信心,生龙活虎的有的.在小跳,有的在小跑,还有的在压腿,做着赛前热身运动.
在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油!加油!”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追我赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。
接下来的是激烈的1500米长跑比赛了!每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声，枪声响了。1500米的比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进;有的输了，不生气，奋斗起来，下次再努力!在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、问寒问暖……像照顾自己亲人一样。这就是伟大的关爱。整个体育场充满了热闹的气氛。比赛持续了两天，工夫是不负有心人的，在这次运动会中，每个班都取得了好成绩。
这次运动会在领导的宣布下结束了，在沸腾声中结束了。在运动会当中，大家都感到充实和有意义。期待着下一届运动会的到来。
做运动的心得体会篇2
光阴似箭，日月如梭。盼星星，盼月亮，终于盼来了我们期盼已久的校运会，校运会分为两天，10月27日和10月28日。10月27日的早晨，同学们都兴高采烈的，脸上洋溢着胜利的喜悦，大家都早早地来到了学校。运动员们个个精神抖擞，充满着信心;拉拉队们一个声音比一个大，好象是在参加大喇叭比赛;老师们大声地为运动员们呐喊助威，给运动员们给予鼓励。
瞧，我们班来了个开门红。一大早，激烈的运动会开始了，8:10分女子少年组跳远在欢呼声开始了。我们班的曾兰馨和谢参加了跳远比赛，跳远一共要跳三次，然后还有决赛。我们班的拉拉队异常兴奋，大声地喊叫着:“曾兰馨，加油，谢灿，加油!”曾兰馨好似非洲小野人儿，她集中精力，一，二，三，太好了，曾兰馨跳了2米3的好成绩，现在准备进入决赛了。这时候，我们班的吴老师已笑的合不笼嘴，在那儿暗自高兴呢。我们的拉拉队更是兴奋不已，曾兰馨一跳完我们的拉拉队们都拥在曾兰馨那，有的说:哇，曾兰馨你真是我崇拜的偶像呀，给我签个名吧。”有的冲上去扶着曾兰馨说:曾子努力哟!”再看看我们班的铿锵玫瑰--谢灿，她用了自己的力量，不错，不错，跳了2米2的好成绩，林老师连忙走过去对谢灿说:谢灿，今天发挥的不错哦，继续努力，准备进入决赛。”谢灿听了，心里一阵欢喜。
最后，们班的曾兰馨获得了女子少年组的第一名，谢灿获得了女子少年组第三名，我们班可真是开门红呀今天我也参加了校运会，为我们班级献上了一份力。我参加了女子少年组200米和女子少年组100米的长跑比赛，比赛激烈而紧张，我的200米成绩不是很好，但是100米我认为已经发挥的不错，现在要像第一名冲刺。我的心绷的紧紧的。拉拉队们在那里为我写了加油标语，为我增添了信心;老师的鼓励，给我增添了力量。当我陷入沉思的时候，我的好朋友李雨童打断了我的思路，她走过来对我说:“林哲琪，加油啊，千万不要辜负我的期望啊!”我开心的说:“好的，我一定会努力的!”
过了一会儿，女子少年组100米的预赛开始了。这时候，我的耳朵里传来一个响亮的声音，“6625，6625!”我的心里又害怕又兴奋，我赶快站到自己的道上。“各就各位，预备，‘砰’”我使出吃奶的劲，用力跑，我已经用上了自己的力量，努力地向前跑。我听见了拉拉队那响亮的呐喊助威声，因此我更加努力地向前跑。
到了，到了，我只用了18秒8的时间跑完了100米，老师走过来对我说:“你可以进入复赛了。”我小小的心里充满了欢喜。下午5点多，我们进行了女子100米的复赛了，这场比赛可是非常重要，关于我进的了决赛还是进不了。我的心里充满着信心和希望。比赛结束了，好消息传入我的耳中，我很可能会进入决赛，我想:明天我一定会面对更严峻的考验的。
比赛是激烈的，考验是严峻的，而运动员的心是充满着希望和信心的，运动员们，加油吧!
草长莺飞三月天,深圳翠竹小学举行了一年一度的校运动会。
运动会开始了，同学们排着整齐的方队，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，雄赳赳，气昂昂地走进了赛场。
“第一个项目-----接力赛!”校广播的喇叭传出了广播员兴奋而又激动的声音。
接力赛开始了，只听见体育老师手中的枪声一响，同学们像离弦的箭一般，撒开有力的双腿，以自己最快的速度向前飞奔而去。“加油!加油!”啦啦对的声音一浪高过一浪。交棒，接棒，大家争先恐后，你追我赶，毫不示弱。
场外的同学们沸腾起来了，喝彩声，叫喊声，拍手声，口哨声……此起彼伏。最后，我们班以绝对的优势，取得了六年级组的第一名。
最精彩的是跳高比赛。最后我和另外的一名同学进入了最后一轮的决赛。前面的同学以一米四的成绩跳了过去。这时，校广播喇叭又响起来了：“同学们注意了，六(二)班的刘圆圆同学要挑战的高度是一米四五，这个高度比我们学校的记录还要高五厘米!”广播员的话音刚落，操场上立刻变得异常寂静。
我站在起跑线上，双手叉腰，眼睛一动不动的盯着横竿。忽然，我猛吸了一口气，脚使劲往后一蹬，以密集的速度向前冲了过去，最后我来了一个有力的起跳，身子如同燕子一般腾空而起，一个漂亮的背飞式，成功了!操场上立刻响起了雷鸣般的掌声。
运动会在快乐的气氛中结束，但快乐的场面仍然在我脑海里久久回荡。
做运动的心得体会篇3
运动会虽然已经过去了，但是运动场上那一个个矫健的身姿，一声声雄壮的呐喊，一排排整齐的动作，一张张热情的笑脸却永远留在了我的心中。
走进运动场，红色的环形跑道围绕着绿色的草坪，让人觉得尤其醒目。微风夹带着丝丝凉意，迎面扑来，一切都是那么美好。
运动会入场式开始了。同学们也都精神抖擞，迈着整齐的步伐向前走着。当我们来到主席台前时，“与时俱进，奋力拼搏，自强不息，争创一流”的口号声响彻云霄，震耳欲聋，令裁判们赞叹不已。作为七十班的一员，我更是自豪，挺起胸膛，迈着大步向前走去。
比赛开始了。经过半小时的等待，总算到我们班的八百米了。我走到了赛道边，因为这是第一次运动会。我环顾四周，突然看见了自己班的同学都在挥舞着旗帜，为运动员加油呐喊，顿时，我看他们信心百倍。我心里默默的'对他们说：“一定要努力拼搏，超越自己。”“预备！”只听‘唰’的一声旗响，他们像一支离弦的箭冲了出去。“加油，加油！”呐喊声在我耳边回响。他们鼓足了全部的力气向前冲，终于冲过了终点，虽然他们的成绩不是很理想，但为班级做出了贡献运动场上，精彩不断。400米，八百米，跳远，运动员们不仅赛出了水平，还赛出了风格。
半天的运动会很快就结束了，场上那令人振奋的呐喊声，加油声，那催人奋力向前的旗声，都渐渐离我远去，但运动带给我的感悟将久久不会散去。因为在运动中，我们体会到了：只有坚持就能有收获。
做运动的心得体会篇4
本校也迎来了一年一度的运动会。怀着“友谊第一，比赛第二”的心理，同学们都踊跃的报名参加。
在运动会上，同学们各个八仙过海——各显神通。展现着自己在运动场的威武雄姿。然而，在运动会上，最惹人注的最激动人心的要数拔河比赛了。
通过这惊险的一幕幕，我觉得在任何时候，只有人人团结一心，是没有什么事情可以被难倒的，虽然这次我们输了，但我们发现了一个不错的对手，胜败乃兵家常事，关键是经历的过程。一个班集体也是一样，它就像一个大家庭，在这个大家庭里生活着许多的兄弟姐妹，只有每个家庭成员齐心协力，做好自己份内的事情，那么生活该多么美好。
在生活中，我们不但要有一颗团结的心，而且还要有顽强拼搏的精神。人的一生是一条崎岖而漫长的不归路。不管是风平浪静还是狂风暴雨，我们都只有一步一个脚印的向前冲，遇到困难，我们要记得“不抛弃，不放弃”，最后迎接我们的将是胜利的曙光。“车到山前必有路，船到桥头自然直。”没有什么困难是可以难倒我们的。当回首往事，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。年轻的我们，嘴角永远坚定地露出那世间最美的弧线。我们相信：三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。
动会在欢声笑语中圆满结束了，本来在开展运动会之前，我们还在担心要是下雨了怎么办，谁知道当天天气格外的好，心情自然也跟着好了起来。
为了这次运动会我们准备了好长时间，还给家长和宝贝安排了丰富的节目。其中我们还挑出了二十多个家长为大家表演啦啦操。家长都非常支持我们的工作踊跃参加，刚开始家长在学习的啦啦操时有点害羞，但我们告诉家长你们是最棒的，啦啦操是为宝宝们加油助威的。家长顿时也信心大增，说实话家长们确实跳的挺不错的，让我大吃一惊。
运动会当天我们是让家长在场地上等着自己的宝贝进场的，然后我们带着孩子们陆续进场的。孩子们都迈着整齐的步伐高高兴兴的来到运动场，我们请出一个小朋友高高举起小一班的班牌走在第一位，我们班的小朋友像解放军叔叔一样，喊着口号围着操场走了两圈，孩子们别提多神气了。家长看到自己的宝贝这么棒都忍不住鼓起了掌，我们也都非常欣慰。
开场时我们让宝宝们给大家跳了一个啦啦操，由于孩子们事先不知道所以兴致尤其高表现得非常好。小宝贝们表演完后我们精心为宝贝们准备的家长啦啦操要上演了，看，家长们都等不及了，节目表演完大家都响起了热烈的掌声。舞蹈跳完以后我们准备了三项运动项目比赛，有两个是让宝贝们独立完成的，一个是需要孩子和父母一起完成的。在玩的过程中有一个家长说的一句话让我尤其欣慰，家长说：“友谊第一比赛第二，重在参与，只有让我们参加我们就非常开心，老师你们辛苦了”。
比赛结束后我们还让家长和孩子一起跳了一个亲子操，总之此次运动会有欢乐有汗水还有很多很多的感动。我感觉通过此次运动会更加拉近了我们和孩子家长之间的关系。
做运动的心得体会篇5
运动会结束了一段时间了，现在回想起我们今年的夺冠历程，还是让人心潮澎湃，这是我在大学生活期间参加的第四次运动会，更是xx学院合并以来的第一次校运动会，我们以绝对的大比分赢得了校运动会总团体冠军，教职工团体冠军，学生男子田径团体冠军，学生女子团体冠军，我们是如此的激动和自豪，我为xx学院感到自豪！
自从九月份开学以来，在老师的指导下我们就开始了运动员选拔工作和对老运动员的动员工作，终于在十天左右的时间，经过一系列的选拔和竞争，从新生中选出一批优秀的运动健将，再加上以前运动员的班底，我们就开始了正式训练。每天早上六点多，学校南门已经有我们训练的身影，晚上我们也是准时七点，大家严阵以待，高抬腿，收腹跳，俯卧撑，各种拉伸，冲刺跑，我们在训练场上尽情的挥洒着汗水，认真的练习的摆臂动作，冲刺跑，我们没有因为进步一点而骄傲，相反的.是找出自己每个动作的不足和需要改正的地方，然后努力的去练习，甚至中午休息的时间，趁着一个小时的时间我们也会去操场扔铅球，练习三级跳远，每个人都为了让自己变得更好更强去努力，而我们内心共同的目标当然是冠军！！
一个多月的时间很快就过去，我们做好了充足的准备，运动会如期而至，我们斗志昂扬，带着自己的激情去参与这次盛会，第一天结束，我们已经收获了男子100女子100米，女子400米，1500米，100米接力赛男女团体冠军，我们以很多的优势在800米，女子200米，女子3000米，男子5000米强势夺冠，更是跑出了我们xx学院运动健儿的气势，我们又获得了多枚金牌，银牌，铜牌，而我也终于也拿回了我的男子三张全能冠军，女子三项全能也是收获了冠军和亚军，教职工组，平时给予我们谆谆教导的老师，在运动场上也挥洒着热情，100米接力赛，跳远项目，也有他们矫健的身姿，老师们都回到了自己的青春的时光，我们为我们敬爱的老师骄傲，为他们自豪，最终，我们以绝对的压倒性优势，获得了校运动会总团体冠军！！
在我们骄傲自豪的同时，在我们获得冠军的背后，我们更能感受的是xx学院院领导和老师们支持和付出，整个学生会和同学们默默的付出，为我们提供了质的后勤保障，每天老师都会来训练场为我们做出指导，为我们鼓劲加油，为了保证我们的体能和状态更是每天提供牛奶和鸡蛋营养支持，运动会期间，我们享受着专车接送的待遇，感谢老师们的付出和支持，学生会成员每天严阵以待，为我们准备好比赛需要的用具，为我们提供的后勤保障，当我们在比赛场上时，享受着整个学院学生的加油和欢呼声，我们能取得如此优异的成绩，正是我们整个学院团结一致，共同努力的结果，我为我们xx学院感到骄傲和自豪！！！
医药，一生荣耀，我希望接下来我们能更加努力，让我们xx学院变得更强更好，我也愿倾我所有，为之努力，加油！
做运动的心得体会篇6
x月x日8：30，xx师范大学xx校区20xx年春季运动会正式拉开帷幕。党总支副书记肖龙航，20xx级政治辅导员xx亲临现场指导工作，对运动员进行了慰问。传媒学院的运动员在经历了冬训和春训的锤炼后，都已蓄势待发。
为保证运动员们全身心投入比赛，在比赛中充分发挥自身潜力，
我院组织工作严谨，后勤工作认真负责。运动会首日早晨5：30，我院工作人员已开始布置运动会“大本营”，安置桌椅，搭遮阳帐篷，准备钉鞋、曲别针、号码布等运动员必需物品，并多次检查以防出现纰漏。并特设立营养补给发放小组，为运动员带给热水，矿泉水、生理盐水、葡萄糖、巧克力、运动饮料等给运动员及时补充体力；记分小组记录学校各项比赛进入决赛的运动员名单，决赛最终的名次等；统分小组负责院系总成绩、个人成绩的记录、核对，确保最终院系得分、排行准确无误。随后有专员及时更新光荣榜记录，并将光荣榜同步更新至梦想传媒人人公共主页及微博等媒体，为同学们传递最前沿的比赛消息。
统分小组内一名工作人员说：“在传递成绩信息中，看到我院运动员们取得的优异成绩，我从心底里为他们感到骄傲和自豪，在接下来的工作中，我们也会更加努力的。”运动会在紧张激烈的进行着，气温也渐渐的升高，遮阳伞底下的桌子上摆满了厚厚的加油稿，工作人员正在进行筛选，送至广播处进行播报，为运动员加油鼓劲。赛场上赛事激烈，赛场下后勤工作认真负责，赛场赛下的默契配合为我院取得优异成绩打下了坚实的基础。场上的运动健儿英姿飒爽，场下的加油声此起彼伏。我院更是特意在赛场旁边架起两面大鼓为运动员呐喊助威。
下午5：30，随着当天比赛项目的结束，首日的后勤保障工作也进入尾声。后勤工作对运动会的顺利开展起到了举足轻重的作用，为运动员顺利参加比赛带给了保障。同时，也显示出了我院高度的凝聚
力和向心力。相信在有力的后勤工作的支持下，传媒学院定会在运动会上取得优异的成绩。
做运动的心得体会篇7
前段时间我代表我们班进行了为期两天的户外素质拓展训练。早上去训练地点的时候，我并不了解所谓的“素质拓展训练”到底是要做些什么，还以为和军训差不多。在这一天，所留下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅是身体上的疼痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。
团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神。为学习注入生命活力。真的，在这次拓展训练中的活动中都体现了，有团队精神。所谓团队精神，简单来说就是大局意识，协作精神和奉献精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力，凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性，表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。
在那里和教练们相处，让我感到很亲切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，展示队名、队训、队徽、队歌。同学们都是那么的积极，认真的完成每一个任务。在接下来的活动中有穿越电网，这是一个人无法完成的，在两根杠杆中间拴上两绳子，与地平面刚好构成三线，将上面又分割成十几个小格。不是很大也不是很小，刚刚一人能过得去，但是不能碰到绳子，如果是那样的话就得重来，而且要记时间的，有相关处罚，队长要罚做俯卧撑。
一孔一人过，只有大家团结一致，计划计划。先让瘦小的而又有力气的先，之后就往过传，就这样一个接一个过去了。在生活中也是如此会遇到很多难题，要对自己有信心。不断积累经验，不断总结，吸取失败教训。还有一项活动是走风雨人生路。有眼罩遮眼，活动中不能用言语交流，完全是靠别人帮忙扶着完成的。在活动中，我们共同扶持着走过弯曲的山路，冰凉的水路，崎岖的草地路，爬过各种难以完成的坡地岩石。大家互相取暖，照顾着自己的队友······
训练是结束了，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了，震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。强调团队精神，这可能是大家这一次参加训练的最大感受了。在几个团队的项目中，我们有的取得了成功，也有的失败了。这些项目要求我们同生死，共患难，用集体的智慧才能取得最终的胜利。
在我们实际的工作中，也是如此。一个班级，一个团队，各成员之间的能力和特长就应该取长补短的。只有这样，整个团队才能健康向前发展。每个人在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越空难，实际上就是看我们有没有信心，有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。
做运动的心得体会篇8
学校为了我们以后在社会中走得又好又快和飞的更高，和xx共同举办了野外素质训练。通过此次训练，我们每一个人都深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在这一天的训练中，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。这次活动给我带来的感触颇深：
“蛟龙出海”是考验我们团队的凝聚力、创造力、想象力、反映能力、领导能力。我们要先分队、选出队长和参谋长、取队名、选队歌、自设队旗。这样我们便开始了比赛，我们都相互把脚绑在一起，然后一起横着走。由于种种失误，很不幸我们队在这次比赛中我们失败了。我们沉默着，我们反思着，失败的痛楚无法形容。人生就是这样，是现实的，我们不得不接受。但也让我们大家学会了很多，明白了很多，我们要时刻准备着，我们才能有机会赢。
“翻越毕业墙”是最难的一个挑战，也是最让人振奋人心的时刻。由人在地面上做人体人梯，然后同学们踩着这个同学上去，由上面的同学直接性的拉上去，徒手翻越毕业墙，而且只要有一个人说话、有一个人蹬墙、有一个人拉手方法错误，在三个规矩中犯一条就是犯规。有一个人犯规就要重来、队长和政委就要受罚。刚开始由于有人说话我们被罚了，真是激动人心的时刻啊！同学们都感动的流下了泪水。后来我们大家都遵守纪律，再也没有被罚了。准备工作都做好了以后，同学们同事们飞速跑到毕业墙下，搭好人梯。
另外的同事踩着同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬紧牙关，默默的在坚持着。他们的胳膊他们的手臂全都踩红了。他们为的是我们能够顺利通过。当你踩着同事肩膀的那一刹那，心是痛楚的。因为他们付出的太多。而我们的领导更是喊破了嗓门，声音都嘶哑了，还在高声呐喊加油！加油！坚持！毕业墙上我们是支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹。
从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下；先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉……我们感激，感激我们身边的同学，感激曾经帮助过我们的人，感激生命中为我们加油呐喊助威的人，他们是最伟大的，有了他们我们的生命才更具有生命力。
最后我们都顺利翻过了毕业墙。我们已不再是两个队、几个学校的同学，不分男女，我们已经是一个整体。我们流泪，我们感动，我们一起努力，为了大家，为了团队，为了成功，我们融合为一个整体。现在回味无穷啊，真的好感动。也让我们明白了一群无私奉献，悄无声息付出的人，甘心这样奉献和付出体现了人世间的真善美。
一天的拓展活动就这样结束了，让我深深触动，让我感受到了团体力量的伟大。作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了自己的心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。
相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到以后的学习、工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。
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