心得体会是对学科知识和实践经验的有机结合，心得体会是我们成长道路上的信仰之光，指引我们勇敢向前，下面是好学范文网小编为您分享的学生谈学习心得体会最新8篇，感谢您的参阅。
学生谈学习心得体会篇1
暑假到了，我和我的表妹在我姥姥家过暑假。
在这儿，在这里我过的是完全不一样的生活。我对这里的生活充满了新鲜。我可以喂鸡，可以打井水，还可以捏泥巴，可以看见大群的鸡、牛、羊。
早晨，天刚蒙蒙亮，我边听到了公鸡打鸣的声音，接着，一传十，十传百，宁静的村子就这样被声声鸡鸣叫醒。慢慢地，太阳越过了山头，新的一天就开始了，人们纷纷上集市买菜，下地干活去了。
午休过后，便是下午，下午站在田野里，艳阳高照，凉风习习。放眼过去，远处起伏的山峦、茁壮的大树、碧波荡漾的稻苗，构成了一幅和谐的画面。张开双臂感受这乡间浓浓的夏日风味：泥土的芬芳，稻谷的清香，荷花的幽香，沁人心脾。还有那清翠悦耳的鸟叫声，一切是那么清新自然。这儿没有拥挤的车辆，没有鸣笛声，没有汽车尾气，一切是那么的静谧美好！
傍晚，夕阳西斜，最后一抹阳光染红了天边的'云朵，宛如一盒打翻了的颜料。我和表妹走在回家的田埂上，影子很长很长。回望田野，蝴蝶蜻蜓很多，漫天飞舞，像是在找寻回家的路呢！
夜晚，这里没有路灯，到处黑漆漆、静悄悄的，人们很少出来。乡村的黑夜别有一番风景。越黑，天生的星星就越来越亮，我还教我表妹人性做呢！晚上出门时，必须带手电筒照明，但是我不用，因为有天上的星光为我照明，和我做伴。
我爱这里，我向往这里，我希望一直住在这里。我相信，随着不断的发展，我的家乡会越来越好，希望将来我带着学到的知识回来，把她建设成为富饶的滇中粮仓！
学生谈学习心得体会篇2
通过学习《数学课程标准》，我了解到《数学课程标准》在课程目标和内容、教学观念和学习方式、评价目的和方法上的变革，使我对新课标的要求有了新的认识和体会：
一、创设生活情景，激发学生的学习兴趣
兴趣是最好的老师。教师要善于发现生活中的数学问题，在教学中创造生动有趣的情境，将数学活动与他们的生活、学习实际相连，引导学生进行观察、思考，去发现、去探索与之相关的数学问题，这不仅能够较好地激发学生的学习兴趣和求知欲望，而且能使他们积极主动地参与数学活动，自觉地用数学的思维方式来观察和解决生活中的实际问题。
二、倡导学生合作探究，鼓励学生大胆探索创新
?数学课程标准》指出：“要改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的状况，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集与处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力”。在教学中，教师不仅要将学生教会，而且还要教学生会学。因此，课堂上，教师既要注重培养学生动脑、动手、自主探究与合作的习惯，在课堂上还要留一定的空间和时间给学生思考、合作与交流，让学生有表现自已才干的机会。
这样，通过数学问题的探索、学生大胆的尝试，归纳得出多种不同的方法表示，效果很好，从这一点说明，学生的潜力是可以挖掘的，关键的问题是看我们教师愿不愿去开发。
三、关注学生的个体差异，使每个学生都得到充分的发展
尊重个体差异、面向全体学生，“人人学有价值的数学；人人都能获得必需的数学；不同的人在数学上得到不同的发展。”这是新课程标准努力倡导的目标。数学教育要促进每一个学生的发展，要为所有学生打好共同基础，也要注意发展学生的个性和特长。由于各种不同的因素，学生在数学知识、技能、能力方面和志趣上存在差异，教师在教学中要因材施教，因势利导。要从学生实际出发，兼顾学习有困难和学有余力的学生，通过多种途径和方法，满足他们的学习需求，发展他们的数学才能。同时，新教材设计了不少如“思考”、“探索”、“试一试”、“想一想”、“议一议”等问题，教师可根据学生实际情况进行选用。对于数学成绩较好的学生，教师也可另外选择一些较灵活的问题让他们思考、探究，以扩大学生的知识面，提高数学成绩。
总之，面对新课程改革的挑战，我们必须转变教育观念，多动脑筋，多想办法，密切数学与实际生活的联系，使学生从生活经验和客观事实出发，让学生享受“快乐数学”。通过学习，在以后的教学工作中，我将会严格按照新课标的要求，上好每一节课，努力使自己成为新时代合格的人民教师。
学生谈学习心得体会篇3
种子的责任是开花结果，园丁的责任是料理花园，医生的责任是救死扶伤，老师的责任是传道授业。作为学生，我们的责任是努力学习，奋发向上，做一个优秀的学生。
翻开杂志，呈现在我眼前的是一个个衣着破旧、瘦小体弱的儿童的照片，他们正坐在四壁漏风、桌椅破旧的教室里上课，从他们渴求知识的眼神中可以看到，他们并没被简陋的条件所难倒，在他们的眼里，坐在课堂上听老师讲课就是人生最大的乐趣。
而我们坐在窗明几净、宽敞明亮的教室里上课，拥有先进的教学设施，一流的师资力量，我们有责任刻苦学习，将来报效国家。但是我们分明从一些同学的眼神里读出了他们对学习的厌倦之意，他们厌恶学习，沉迷网络，热衷电脑游戏。
高尔基曾经说过，书是人类进步的阶梯。一个人只有不断学习，不断阅读，日积月累，才能取得进步。我们作为学生，理当认真学习，课上认真听讲，课后及时巩固，虚心听取意见，不断吸取教训，努力改进学习方法，才能取得一次又一次的进步。我们的成功会令老师、家长、学校感到欣慰和骄傲，也会让自己心里喜滋滋的。
我们应该给自己定一个合理的学习计划，确定暂时的目标和长久的规划。有这些作为我们行动的指南，我们会朝这个方向去努力，成功的彼岸就离我们更近了。
少年强则国强，少年富则国富，少年进步则国进步。先贤鼓励我们要做一个有责任感和使命感的人。我们身上系着重任，那就是努力学习，报效国家。倘若我们都很优秀，那么获得诺贝尔奖的就不再是那些黄头发、蓝眼睛、白皮肤的.欧洲人，也不再是留着纯黑自然卷头发、厚嘴唇、黑皮肤的非洲人，而是咱们黑头发、黑眼睛、黄皮肤的华夏子孙，到那时，中国该会多么的耀眼、多么的令人瞩目、多么的辉煌！——这一切暂时只是一个理想，我相信，这个理想并非遥不可及，只要我们努力，我们会变得非常优秀，会带领中国早日走进发达国家行列。
现在的我只是蓝天下一只正在学习飞翔的雏鹰，要想长成威武潇洒、自由翱翔的老鹰，只有不断尝试，勤于探索，迎难而上。学习之路是一条荆棘之路，只有掌握技巧，有足够的毅力和决心，才有可能取得成功。
努力学习是我的责任，学习优秀是我的目标。
学生谈学习心得体会篇4
美国有位教育家说：如果他是参天大树，你就让他成为祖国的栋梁;如果他是小草，你就让他装饰大地。而我们老师，往往是恨铁不成钢。我们应该学会欣赏每一位孩子，这不光是为孩子着想，也是为我们自己的身心健康着想。渴望被赏识是人类最本质的需求，希望得到尊重是人类天性中最深刻的冲动。欣赏学生，信任学生，鼓励学生，能够帮助学生扬长避短，克服自卑，让每一个学生都得到发展，不仅是新一轮课程改革的最高宗旨和核心理念，也是当代教师与时俱进所应具备的道德风范。
一、以公正的态度欣赏学生。
每一个学生都渴望得到老师的关注和赞赏，老师的一次点头，一个微笑，一句表扬就如同一场春雨滋润着学生的心田，赋予学生向上的信心和生长的力量。“漂亮的孩子人人喜爱，爱难看的孩子才是真正的爱。”如果教师把欣赏的目光，成功的机会只投向几个优秀的学生身上，那么，作为“陪衬品”、“附庸物”的绝大部分学生珍贵的自尊心必然受到重创，对老师，对集体的情感也会随之淡化，所以教师要用平等的眼光看待学生，给予他们最平等而又博大无私的爱。班级要选班长了，许多学生目光里流露出无限向往的`神情，投票结果，自然是“几家欢喜几家愁”。为了让更多的学生得到锻炼和满足，我与大家商定班级实行“值日班长制”让学生轮流全权负责班级一天的事务。这样，每一个学生都如愿以偿坐上了班级的第一把“交椅”。角色定位，让每位学生既感到一份荣耀，又感到班干部责任的重大，大家都愿为班级的发展献言献策，厚实的“班级日志”记录每一位“执政者”治班良方，又见证了班级实力不断强大的历史。
二、要宽容学生的过错。
理解他人，宽容他人，与人和睦相处是处理人际关系的一条重要原则，在教育者与被教育者之间，这条原则同样适用。宽容是一种积极有效的教育态度。他要求老师要具备高尚的师德修养，虚怀若谷，淡泊名利，心里要容得下班集中每一位学生。在学生出现过错时，应循循善诱，切忌与学生计较。当自己的情绪激动时一定要克制，不要冲动，待情绪稳定时再处理，千万不要跟学生“过不去”，因为他们毕竟是学生。
三、要善于发现学生的“亮点”。
学生总是期望被教师欣赏，所以，教师一定要善于发现学生的“亮点”。教师一定要使学生感到每付出一份劳动，便会有一份收获的快乐。这快乐，是教师应当给的。在教育教学过程中应常常使用“欣赏”这个词或“欣赏”的语气。例如，当学生课堂回答问题正确时，教师以欣赏的语气赞叹：“答得多好啊!多么富有独创性!我真为你感到骄傲!”当学生作业取得某些进步时，老师说，“我很欣赏你的这种富有创造性的解法”;“我很欣赏你这一句神来之笔”;或写上批语：“有进步，祝贺你”等。这会给学生带来莫大的快乐、巨大的信心、更多的投入。
四、以高超的艺术欣赏学生。
要从不同角度欣赏学生：赞赏每一个学生的独特性，赞赏他们的兴趣，爱好和特长，赞赏每一个学生所取得的哪怕是极其微小的进步，赞赏每一个学生所付出的努力和所表现出来的善意，赞赏每一个学生对教科书的质疑和对自己的超越。教育学生光有爱，光有热情是不够的，还要掌握一定的方法、技巧。对学生的称赞和欣赏要发自内心，面带微笑，语气肯定，语言准确，用我们的和颜悦色，亲切的目光，慈爱的双手，把师生间的距离拉进些，再拉进些!对学生的称赞和欣赏要及时，适时，并造成一定的影响，让他们感到自豪、骄傲或者不丢面子、不伤自尊;对学生的称赞和欣赏要不分巨细，在老师心中的小事，在学生看来可能是大事。
通过教育的亲身感受，我认识到：成功的教育需要欣赏。让我们以“欣赏者”的身份，把这股“生命的力量”馈赠给学生，让赏识教育的阳光普照我们心灵的每一个角落，让赏识教育带我们走出教育的误区，让我们成为学生的良师益友，用我们的热情、睿智，开启学生心灵的钥匙，为学生铺设一条通向成功的道路。
学生谈学习心得体会篇5
科学是人类认识和改造世界的最高成果。科学与迷信相对立。尊重科学、相信科学，运用科学解决现实生活中的各种问题，社会才能进步，人类才有希望。科学是战胜迷信的最强大的武器。
但是在科学的对立面，却是害人害己，没有希望，只有失望的邪教，它让许多人失去了生命。近年来，一种叫做“xxx”的练功修性活动，打着科学的旗号，以练功为手段，以所谓“度人”为目的，狂热地传播一些形式极为粗俗的唯心主义观点，要与我们进行一场无神论与有神论、迷信与科学、唯心主义与唯物主义的较量。它有着强大的恶势力，其带头人xxx在各场合为xxx输血，打气，甚至在日内瓦人权会议上制造谣言，诬陷我国政府。失去了国内立足之地的xxx及其追随者，在国外苟延残喘，甘心沦为了西方反华势力的工具。
因此，各种迷信总是要诋毁科学，歪曲科学，或者以人类还有尚未认识的自然现象和未解决的疑难问题为借口，否定科学，制造伪科学。这是一切愚昧迷信和伪科学活动所共有的基本特征。如果任其传播开来，在思想上、政治上、社会上都会产生极大的危害。这就警示我们，在全党和全国人民中始终不渝地开展辩证唯物主义和历史唯物主义的教育，普及现代科学文化知识，与各种形式的唯心主义和腐朽没落的迷信思想作斗争，是一项十分重要而紧迫的任务。而在唯物主义和现代科学日益胜利的今天，唯心主义要流行于市，就只能像“
xxx”那样披上迷信、巫术的外衣，以各种粗陋庸俗的形式蒙骗人。科学是我们战胜一切错误和迷信思想的强大武器。掌握和运用这个武器，科学一定能够战胜迷信，理性的力量一定能够战胜盲从，人类的认识一定能够从必然走向自由。共产党人和一切有觉悟的人们，将永远高举这面旗帜，在认识和改造世界的`伟大实践中，不断推动人类和社会的全面进步。
生命属于个人，更属于社会，生命是一种财富，更是一种责任。珍惜生命，反对邪教，努力学习科学知识，以科学的精神和态度把握生活，从我做起，明天会更好!
邪教，一个让人走上极端的魔鬼组织。它们穿着“爱”的衣服，但它们的内里世界，却是恶魔地狱。邪教没有春天，它肆意蔓延的时候像瘟疫一样可怕。它们是骗子，是一只批着羊皮的狼。
近年来，邪教势力在世界范围内滋生蔓延，已成为一大国际危害，成为阻碍社会进步的一股逆流。它们编造歪理学说、亵渎人类尊严，欺骗和蒙蔽善良民众、残害生命、聚敛钱财、践踏人权、扰乱社会、破坏法制、破坏社会稳定。因此，我们要大力反对邪教，相信科学，因为，科学才是我们正确的道路!
邪教，它们唆使人们忘记科学的存在，让人们去相信生活中不存在的歪理，迷失在邪教的世界里，都会迷失人生的方向。它们摧残人民的身心，让幸福与光明永远消逝在我们的眼前。它们只是从地狱来的恶魔，无情的洒下黑暗的骗网，欺骗人民的心，欺骗了社会的心，欺骗了光明的世界!
多少个幸福的家庭，多少个天真烂漫的孩子们，多少个充满活力的花季少年，多少张幸福美满的全家福!然而，那可恶的邪教，就是因为它们的存在，它们令人唾弃的扰乱，如同黑爪般那样，夺去了孩子们灿烂的生命，人们美满的生活，撕下了幸福的传说，消影了在照片上的某人，留下了挥之不去的阴影……
邪教，它们是世界上最无情的杀人狂!昨日，还一起亲密玩耍的朋友如今是这么遥远，昨日，还荡着欢笑的家庭今日却只是悲伤的哭泣与哀悼……
在邪教的欺世之谈之下，有的把自己所有的财产献给了“教主”;有的为了邪教牺牲自己的健康;有的为了“教主”的命令，出卖了自己的亲情、友谊，甚至，毁了自己原本完美的一生，留下的，只是残缺的遗憾!
在我曾看到的一张图片里，悲伤的男人失去了因为修炼邪教所谓的“神功”而丧生的亲人，他满眼是泪地仰头向天，眼中满是悲愤和控诉。当我面对这双眼睛时，我的灵魂被深深地震撼。生命权永远神圣，我们怎能去相信那些编织出来的漏洞百出的谎言，相信对科学与幸福的背叛。在那些疯狂的必定会被历史洪流所灭绝的邪恶力量中，我们身边鲜活的生命曾经迷茫过，曾经哭泣过。
对我而言，世界上最美好的东西就是爱的灵魂。他们，时时刻刻活在我身边：亲人、朋友、同学、老师、邻居……他们，给予我们不同温暖，不同的爱，不同的感觉。我甚至觉得，爱，比任何东西都要更加神圣!是的，它是世界上最纯洁、最圣洁的灵魂!比起邪教，科学，更可信，家，更可信，爱，更可信……
反对邪教，珍爱生命。我们应选择相信科学，它，才能让我们走上幸福的路途，让我们的生命之花开得更灿烂，更绚丽……
学生谈学习心得体会篇6
告别了中学时代，跨进大学，进入了一个全新的生活天地。人每踏进一个新环境，都会遇到一系列新问题。上大学后，紧张的学习、严格的纪律、宽松的生活环境，我们一下子难以适应。所以说，作为大学生应该注重心理健康，完成学业深造的同时，积极主动适应大学生活，让大学生活过得充实而有意义。
学校给我们开设了心理课程，导师是陈理才。虽说陈导师其貌不扬，年纪与我们相仿，但却丝毫没有削弱其幽默的“威力”。课堂上总不乏有同学发自心底的笑。原本以为心理课是导师发表长篇大论，不大愿意去，第一堂课还迟到哩。实际上呢，陈导师并不“简单”，我凳还没坐热，已彻底被其迷住了。说实在，上陈导师的心理课是一种享受。在不知不觉中学到了知识，同时，还让自己发现了自己。
健康是人生的第一财富，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。“我心理有问题吗?”“我的心理与他人比较是否正常?”这些可以说是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。以前自己对心理健康标准缺乏认识，总觉得自己是个“怪人”，“心理有问题”。有时，还会因某方面的心理压力或障碍过于紧张恐惧。学习了相关的心理知识后，觉得心理障碍其实也并不可怕。只要及时给予关注，并加以引导，这些成长中的困扰是可以消除的。
记得陈导师说过几句趣话，“青春痘是青春的象征”，“鼻子小也有好处，不容易被天上掉落的东西砸中”。说得太对了，不是么?换一个角度看事物，其实也不会太坏，要乐观啊。我们时常因自己的长相、能力、学习成绩等因素产生各种各样的焦虑，严重者还会过度自卑。有这样一句名言“天生我材必有用”，关键在于自身怎样看自己。我们要学会自我认识，在比较过程中，不能专门“以己之长比别人之短”，也不能“以己之短比别人之长”。通过比较认清自己的优势和劣势，长处和短处，达到扬长避短，缩小差距的目的。
陈导师在课堂上做了不少的心理测试，有一次是要求学生把自己的几个优点用纸写下来，让同学来猜。在此之前，我从没发现自己有什么优点，而且还是3个以上，有那么多吗?搜肠刮肚冥思苦想后，只写了3个。经过课堂上导师的启发，我又陆陆续续想到了好几个，哇塞，原来自己的优点还蛮多的嘛，怎么一直没发现?一个小小的心理测试，让我自信“番了一翻”。
当然，陈导师的课还有不少令人印象深刻的地方，我都数不过来了，哈。例如，讲到人际关系的那一part。“来跟我做朋友吧!”可是呢，有这样的一种人，他们把自己封闭禁锢起来，只是停留在窗台边观望，不肯把心门打开，又怎样能得到别人的友情呢?还有一个就是大学生恋爱的问题，陈导师出乎我意料，他赞成大学生自由恋爱!“强调爱的权利，缺乏爱的能力”陈导师课堂上短短一句话惊醒了我。原来，爱还包括一份沉沉的责任……
大学心理课程结束了，可我追求健康心灵的步伐仍不会停止!直到永远!
学生谈学习心得体会篇7
良好的学习习惯是提高学生学习成绩的关键所在学生轻松、快乐、有序、有效地学习的必要前提。从小养成了良好的学习习惯。教师在引导学生求知求识的同时，更应重视良好学习习惯的培养。
重点培养了学生的预习习惯。认为学生的预习习惯在和其它习惯比起来，教育教学工作中。占有相当重要的地位，如果没有良好的预习习惯，特别是对于学习语文这门学科来说麻烦更大。比如说一篇课文，学生要是没有提前预习的话，那就对课文一点不熟悉，字音读不准，句子读不通，文章的主要内容更是不了解。老师在安排的课时内进行教学活动的话会费时费力，效果也不佳。由此，为了提高课堂35分钟的效率，一直以来，对我班学生的预习习惯的培养非常重视。一篇课文最低阅读五遍，多则不限，读第一遍时，熟悉一下课文；第二遍读时，一边读，一边画出生字和新词，然后借助拼音把音读准，借助工具书或联系上下文理解词语的意思；第三遍读时，把读不通的句子反复地读，直到读通、读顺为止；第四遍读文时，想想课文中有哪些句子不懂的就划上“波浪线”或“直线”同时要求所画的线条规范，让人看了舒服）再反复地读，如果能读懂的话，就在句子旁写上简单的体会，不懂的话就在句子旁边打上“问号”或是△”等到老师在课堂上和学生一起共同探讨，予以解决；第五遍读文时，要求学生深入地读，并把课文的主要内容写在家庭作业本上。几年来，对这一届学生是这样要求的也是这样做的
书是屋”字是人的第二容貌”可见写字的认真和美观是多么重要，记得人们常说的一句话：字是门楼。再说学生的各种作业都离不开写字哟。
每篇文章学完后最后要写三种作业，语文这门学科是培养学生写字习惯的好去处。语文课的教学中。另外学生每天的日记、单元中的作文训练都要写不少的字。如果学生没有养成良好的写字、作业习惯，这些作业就无法顺利完成。因此，这一阶段的工作中，很重视培养学生的写字作业习惯。低段教学工作中，每上完一些字词或是一篇课文后，就留出不少时间让学生练习写字，学生写字前，特别强调写字姿势，握笔方法，人的坐姿，眼睛与作业本所保持的距离。学生进入写字状态时，教室来回巡视，如果发现个别学生姿势不对时，就写上提醒其注意。以上这些，对学生写字、作业的要求，也是对学生写字、作业良好习惯的培养方法。现在已取得的成绩是班里大多数学生写字姿势正确，再不用老师时刻提醒了大多数学生能认真完成作业了大多数学生的字迹一丝不苟了
少数学生的不足还是存在如班里还有极少数顽固性不做作业的学生，成绩的取得是令人可喜的但是由于某种原因。还有少数字迹潦草的学生，还有预习作业投机取巧的学生。存在着这些不足的原因是什么呢？有的学生是中途插入本班的还有个别学生中途生病，假期长达几个月。一时半会儿难以适应本班学习习惯的要求。
但我还是有信心让这些学生慢慢适应要求，尽管存在以上这些不足。养成良好的学习习惯，与全体同学共同走向明天。
学生谈学习心得体会篇8
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状
况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。
那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢？其具体的途径和方法如下：
第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿力减退。
第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学
生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的.对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因；引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成
学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。
“少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。
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