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大学听讲座心得体会精选7篇

心得体会是我们内在世界的映射,是对生活琐碎与大义的思考,心得体会是个人对生活、工作、学习等方面的深刻认识,以下是好学范文网小编精心为您推荐的大学听讲座心得体会精选7篇,供大家参考。

大学听讲座心得体会精选7篇

大学听讲座心得体会篇1

大学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力,种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。

那么作为一个大学生,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:首先,心理与社会环境是否趋于一致。其次,心理与行为行动是否趋于一致。最后,人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手:

1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

2、保持心境的良好和乐观向上的情绪,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

作为社会主义建设者与接班人,大学生有必要不断提高心理素质,全面健康的发展,以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战,为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。

大学听讲座心得体会篇2

学员:鲁士杰

听了青之会长课轻松愉悦,又受益匪浅!会长对北京的社会心理服务了然于胸、娓娓道来,听了既涨知识又是享受!我们深深感受到,我们作为社会心理人的重任与担当,我们的组织(北京市社心联)是紧紧拥护响应国家和党的政策方针,以基层社区为据点,踏踏实实为人民服务的公益性组织。让我崇敬之外,更加有了用心学习,做一名专业、合格的社会心理人的动力,决心为基层社会心理服务体系建设做出贡献!

学员:孙新绵

每一次听张会长讲课,犹如被带进广阔无垠的空间,倍感亲切的同时又被带入到思维的庞大体系中,思想一次次打开疆界。从我国十九世纪以来有关精神科医生的不足百人至中华民族近100年心理领域的空白的介绍,再到讲解心理领域的发展及相关政策文件,学习到不同领域在社会心理服务中的运用,我收获颇多。我明白到,心理学和生活中的一切事物都是有联系的,是广阔的,不是一个单独的局限的学科。

社会心理服务站的建设和督导考评都有严格的标准,作为社会心理指导师及社会心理服务工作人员,我们应严格按照要求去执行,利用好资源去做好该做的事情。关于整个服务站的运营管理,就如会长所说的,资源就放在那,如何更好的服务社区群众,是我们需要不断学习的,并且要带着诚挚的心去为人民服务。作为外地的我,很是羡慕北京现在有这么好的行业领导人,带领我们贯彻十九大中习主席提出的“加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”。期待“北京模式”社会心理服务体系推广到全国各地,希望我们当地也可以有社会心理服务站,为百姓提供社会心理服务。感谢!!!

学员:赵凯旋

今天下午听了张青之会长满满两个小时的课,感觉自己又是活力满满,张会长讲课总是充满激情,从他的课程里边我学到了很多。张会长给我们介绍了社会心理服务站的建站和运营等很多知识。我2015年入行社工行业,一路从社会工作师,到社会心理指导师,一直不断学习前进。虽然在学习社会心理指导师的内容之后,并没有在社会心理服务站具体工作,但是却给我的日常工作打开了另一扇窗,让我的社会工作也变得更有深度,更有厚度。听了今天张会长的课,我更加强烈地想进入社会心理服务站工作,把我学到的理论能够更好的去应用于实践,向着张会长提出的更加明确的目标,脚踏实地的前进,同时也不辜负政府投入的大量的物力财力支持。

学员:赵宁

张会长的授课深入浅出,让人耳目一新,让我在轻松愉快的氛围中学到了关于社会心理服务中心(站)的相关内容。经过学习,我对社会心理服务与心理咨询的区别有了较为清晰的认识,明白真正做好社会心理服务真的是需要一种持之以恒的热忱,需要有足够的爱心与恒心去坚持下去,而不是短暂的热度。基于此,个人选择从事社会心理服务工作,一定要做好规划,沉下心来,这样才能有足够的热情投入其中,才能有真正的动力去努力提升自身专业技能,才能真正的服务好人民、服务好社会。

学员:果程

今天听了会长的课后,我对社会心理服务中心(站)的工作有了深入的理解,深入到各个社区,街道,运用各种设施和方法为各个年龄段的群众及时解决和疏导心理问题。在当今压力倍增的社会和工作中,提升和促进群众的心理健康是非常必要的,作为社会心理指导师能达成以上目标,提升居民的幸福指数,在社会中发挥积极的作用,这个职业是充满期待和有很好发展前景的!

供稿|新心理人职业班学员

大学听讲座心得体会篇3

光阴似箭,转眼间我的大学生活就要画上句号了,犹记得在刚踏进xxx的时候,心里总是觉得这校园太小了,四年的时间要怎样才能过去呢?然而时光从来都是白驹过隙般的,突然间凤凰花开的时节就到了,毕业季也即将紧随而来。回想起这四年青涩的校园生活,有太多的精彩,也有太多的平凡,其中排着轰轰烈烈的长龙去听学校讲座的画面就是这些平凡中永远也抹不去的美好回忆。

人们都说:“大学阶段是其一生中最重要的成长阶段,独立的生活能力、独立的思考和选择能力以及独立的世界观和价值观都在这一时期基本成形”。对于这些道理,在踏进青青校园之前我总是抱着半信半疑的心态,然而四年之后,我彻底地相信了这个说法。大学的生活真的是可以塑造人的精神,影响我们的一生。

记得初进校园时,对生活以及学习都是那么的陌生,对于大学生活期间的各种压力和干扰总是那么的无助,然而就在我们存在这样或那样的疑惑的时候,学校的一场及时雨解决笼罩在我们身上的乌云,他们邀请各种各样的专家学者,组织开展一系列关于如何调整心态,如何面对压力、如何树立正确的人生观、价值观的',具有指导性思想的讲座。

这不仅是因为讲授者多是该领域的资深人士,更多的时候是因为他们能带给我们更多的知识,扩大我们的视野,培养我们的思维能力。聆听着这些学者教授讲述关于科学的奥秘、文化的精髓、经济的起伏、历史的踪迹等等一些精妙绝伦的演讲,心中总是会多几分对大自然神秘的向往、对科学世界的崇拜、对经济危机的担忧。可能是因为有点厌倦了课堂上中规中矩的知识传授,对这种讲座那样的自由式知识接受就变得有一种从未有过的好感,平时觉得难以理解的知识有时候通过听讲座的方式就变得易如反掌。

虽然当初去聆听讲座的出发点更多时候是为了完成盖章的任务,但是既然人去了,总会有那么一点收获,在那些教授学者声情并茂的讲说下,我们的思绪也不知不觉跟着他们的思维走了,听着他们讲关于生活、情感、人际交往、未来等等的一些话题,也情不自禁的思考起自己的人生。或许文化的精髓之处就是可以这样在不知不觉中潜移默化地影响我们的人生观,也或许是听君一席话,胜读十年书。有好多次偶然的机会,都是能让我在听完之后豁然开朗、茅塞顿开。

大学听讲座心得体会篇4

世界艾滋病日到了,艾滋病这几个字已经越来越多的被我们提起,都已经忘记了是从哪一天开始的,艾滋病这个略带西方色彩的字眼闯如了我们的生活。它惊醒了沉睡中的我们。让我们认识了艾滋病,了解了艾滋病,惧怕了艾滋病,远离了艾滋病人。

人性就在这时体现了。普存忻这个我们熟知的演员,同时也是有名的艾滋病大使,我从心里崇拜他,因为他有一颗剔透的心,高尚的灵魂。其实我心里也知道,艾滋病是靠性传播,血液传播,母婴传播的。可是就是人性的自私,我也保护我自己,如果有一个人他站在我面前说要和我握手,而且告诉我他是艾滋病人,恐怕我也会胆怯,我也会踌躇。可是他呢!毅然的和他们握手,吃饭,交流。也许这些在正常人与正常人之间太微不足道了。可是如果是一个正常人和一个艾滋病人之间,那么是多么的崇高的一种气节。是多么的伟大。他们做到了,可是今天的我还做不到,因为我心里会害怕。

人之初,性本善。也许是自私抹杀了我的善良。也许是自己保护的意识让我收起了善良。我对以前的我说声对不起。今天我在这里高唱凯歌,百般称赞那些能做到和艾滋病人平等的人,而且,从今天起,我也要勇敢的面对艾滋病,关爱艾滋病人,他们应该得到更多的温暖和关怀。

大学听讲座心得体会篇5

通过这次讲座培训,我学习到了很多,越过了很多心理上的障碍;我给自己做了很多人生的规划,规划了自己短期的目标、长期的目标和最终的目标,懂得了自己需要什么和为什么奋斗、做一个勇敢自信、有目标的人,在这次大学生创业学习培训中总结了一些经验,希望在将来的创业或者工作之路上多多注意。

1:在合作之前一定要把利益关系,工作安排给讲明了,不要冲动做事,能签合同还是签合同,为的是将来不容易发生冲突。

2:如果是合作的话,一定要把所占的利益多少写明。

3:寻找合伙人时,一定要了解他,不要简单的看一个人觉得好就放心的合作,看看他适合一个人创业还是团队创业。

4:团队创业一定要找一个办事圆滑,考虑全面,能够和每个人和睦相处的,积极主动的人来做主要负责人。并讲明如果要是多数股东不同意这么去做的话,主要负责人没权利按照自己少数意见来做决定。

5:创业初期的每一笔开销都要有明细账,金额超过一定的数额,根据不同行业的开销金额大小定,一定要大家商量后决定。

6:谨防上当受骗,现在的骗子很猖狂。

7:要有恒心和毅力,创业初期会很累,大家要能吃苦。

8:和团队里的每一个人搞好关系,建立起自己的智囊团队,这样就不怕任何的外来的竞争压力。

9:要学会奖励和答谢帮助过你的人。

10:创业初期要勒紧裤腰带,每一笔花销都要拉下脸皮往下压价,这样省出来的全是自己的钱。

11:创业前要进行市场调研,现在很多年轻人可能有着满腔的创业热情,但我要说的是,创业不能盲目,在创业前一定要进行全面细致的市场调查,是从事自己熟悉的领域。

人生能有几个十年,机会走了就不会再来,我们都不想错过机会,但机会却悄无声息的从我们身边溜走。与此同时我们要以一颗感恩的心去感谢我们的父母,用一颗感谢的心去回报我们的社会,用一颗责任的心去对待我们自己。

大学听讲座心得体会篇6

现在在大学生中都流传着这样一句话“大学毕业就意味着面临失业”,所以说就业是现在困扰大学生的一个主要问题;同时由于社会经济的发展,很多同学开始尝试走创业这条路,但由于社会经验和工作经验的不足,同学们对创业还存在很多问题;为了消除同学们对就业与创业方面存在的困惑,增强同学们的就业与创业能力,拓宽同学们的思路,提升同学们的竞争能力,我院邀请了我们院的优秀校友黄成根为我们院xx级和xx级的同学进行了一个关于现代大学生就业与创业的讲座。

现在大学生就业难已经成为社会上最普遍的现象,大学生毕业后将何去何从,大学生的个人素质与就业观念究竟对他们的就业起到了何等重要的作用,同时大学生改如何创业也成为了大家关注的焦点,所以明确大学生就业与创业的原因何在迫在眉睫,我们这次讲座就针对大学生就业与创业的难题是什么以及企业对人才的要求是什么展开讨论。

在这次讲座上,黄成根学长结合自己的工作经历和创业历程,给在座的同学讲解了如何去应聘,如何去创业和怎样面对挫折等,让同学们对就业与创业有了一个更深一层的了解,也学习到了一些关于创业的`知识;当代大学生应该要有创业意识,需要敏锐的眼光和灵活的头脑,更重要的是要坚持不懈勇于面对挫折和困难,不能为了眼前利益而忽视长远利益,我们朝气蓬勃所以更应该对未来充满希望,为理想而奋斗。

大学生创业的最大好处在于能提高自己的能力、增长经验,同时可以通过创业来实现自己的理想,证明自己的人生价值;但是创业的道路布满荆棘,有的时候创业的成功与否并不一定与自己的努力成正比,关键是创业的方向、方式和方法,因此同学们要在今后的生活中不断学习,充实自己,增强自己的社会竞争力。

我们这次的讲座总体上举办得还算成功,对同学们以后的学习生活有积极地指导意义,让我们对目前的就业与创业形势有了一个更全面地了解,让同学们有了一个明确的目标。

大学听讲座心得体会篇7

随着电信行业的发展,利用电信工具和电信技术实施诈骗的事件越来越多,我身边一个朋友的经历就是典型的案例,她被诈骗的具体过程是这样的:

一天下午,她接到一个陌生的异地电话,对方声称是某购物网站的客服,并告诉我朋友她在他们网站所购买的某某商品由于尺码缺失,要进行退款。朋友当时有所顾虑,但是见对方将自己购买的网站甚至物品具体信息都讲述的分毫不差,便放松了警惕,随后添加了对方提供的一个qq号码,对方也将订单的具体信息在qq上再发了一遍,并留下了一个退款的网站。朋友照着点了进去,登录页面和自己当时购买的网站看不出任何分别,但是网址却不是官方的网址,朋友向对方提出了这个疑问,电话里的人解释说这是他们临时做的网站。

朋友便也没有过多怀疑。接下来朋友填写了自己的银行卡的信息,对方谎称为了安全验证,欺骗朋友把银行卡的密码也填了进去。随后,验证码发到了朋友的手机上面,这时候,对方在电话里要朋友快速填入验证码,否则会超时无法退款,朋友便在洗 脑般的状态下填写了两次95xx3发送的付款的验证码。随后朋友登录自己的网上银行,发现银行卡里面近万元的存款已被转走,这才恍然大悟被诈骗了。

通过我朋友这次案例,我认为导致这次诈骗事件的关键所在,就是受害者对于电信诈骗的防范意识不够。首先,对于陌生电话,网站等一定要慎重再慎重,不要轻易相信他们的话,如果确认他们提供的消息无误,最好自己拨打购物网站的官方热线询问有关消息。其次,对银行卡的了解不够,在收款的时候,无论如何是不需要告知银行卡密码的,密码泄露,骗子便可以知道你银行账户的所有信息。最后,验证码作为银行卡支付的最后一道屏障,一定不能泄漏给任何人,验证码一旦透露给对方,钱立马就会被转走。

如果钱被转走,当事人应该在第一时间马上报警,要求警方联系银行,调查钱款汇入的银行卡账户,及时冻结,避免更多的损失。对此,我们要对电信诈骗的种种手段有一定的了解,在遭遇时做到有效防范,及时发现,尽早纠错。

作为银行工作人员,在为客户开卡,办理电子产品等业务时,必须要加强审核是否本人办理,同时向签约电子产品的客户发放风险提示卡,并告知客户不能随意点击不明网址,不要轻易相信和回复不明信息和电话,增强客户安全意识,防范于未然,让犯罪份子无机可趁。

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