运动心得精选8篇

为了让我们能够更好的记录自己的在生活中的感受，一定要学会写心得体会，为了能够写出一篇全面的心得体会，我们就必须静下心来思考事情的发展过程，下面是好学范文网小编为您分享的运动心得精选8篇，感谢您的参阅。

运动心得精选8篇

运动心得篇1

终于盼来了开学以来的第一个运动会!星期四一大早，我穿着崭新的校服，和妈妈去参加学校举办的“亲子运动会”，我真是太高兴了!

到了学校，老师安排我们坐在主席台西侧，各班坐好后，老师宣布运动会开幕了!首先进行的是入场式，我和妈妈被选中参加入场式，当时我的心情既紧张又兴奋，要知道一个班只要两个家长及两个孩子参加入场式呢!我随着《运动员进行曲》，迈着有力的步伐进入会场，饶场一周后，在老师的带领下回到座位上观看下一个节目。

表演开始了!最先上场的是一些手拿花环的女生，他们穿着美丽的校服，象孔雀一样跳着舞蹈，我们为她们精彩的表演鼓掌、喝彩。第二个节目是由老师们组成的'健身操方队，老师们穿着一样的衣服伴着音乐做着整齐的动作，我仿佛觉得老师们一下子年轻了!第三个节目是男女生表演的拉丁舞，听着那美妙的音乐，看着那优美的舞姿，我好象在看电视节目，看来，他们平时可没少下功夫。

运动会终于开始了!第一个项目是投球入蓝，就是同学们扔球，家长用篮子接球，每组十人，我们每个人都发挥出了最好水平。第二个项目是运送“炮弹”，我看到爸爸妈妈们在一起商量，看来是在为如何能把我们这些炮弹运出去出谋划策!比赛开始了，爸爸妈妈们果然不负众望，他们顺利的完成了任务，轻而易举地取得了第一名。我真为爸爸妈妈们骄傲呀!接下来，又进行了两个项目的比赛，比赛结束后。我听到了我们班取得了三项第一，一个第二，总分第一名的好成绩。心里想:我们班真了不起!

运动会结束了，同学们个个都很开心，全般同学欢欣鼓舞，高兴得蹦啊，跳啊，大家大声喊着:感谢老师，感谢学校，让我们度过了一个快乐的运动会!

运动心得篇2

20xx年手牵手幼儿园冬季运动会在学院领导的大力支持和关心下，通过各部门的协作和配合，以及全院师生的共同努力下，各项工作已安全顺利地结束，达到了预期举办的目标。为进一步改进和提高工作，现对本届运动会总结如下：

一、这是一个安全的运动会

在所有教师与家长的共同努力下，整个活动过程中没有发生安全事故。

二、运动会上体现了每个家庭良好的精神风貌

赛场上，小运动员们积极努力，勇敢拼搏，家长们精神抖擞，不甘落后。观看的同伴们不停地加油呐喊助威。爸爸妈妈和孩子们脸上洋溢着幸福与快乐。

三、赛事回顾、精彩无限

我们的运动项目有：1运沙包、2螃蟹运球、3接力赛、4快乐穿梭、5大小乌龟齐上阵、6刺激兜兜、7羊角球、8穿大鞋、9背背乐、10大脚小脚。在这些活动当中，最别具一格的游戏是“刺激兜兜”，和“大小乌龟齐上阵”由于投乒乓球需要掌握一定的技巧，所以家长们在旁边又激动又担心，热烈欢快的游戏让家长们兴奋积极地参与，充分的拉近了家长和孩子之间的距离，“大小乌龟齐上阵”让家长们体验到运动中的快乐与童真。我们的家长很踊跃、很投入、很配合，使我们的赛场气氛非常热烈;为活动添了更精彩的一笔，运动会上，有的父母请假参加本次活动，更是把此次亲子运动会推向一个又一个的高潮。

四、教师集思广益、上下团结

整个活动由教师们共同商讨设计游戏项目，共同进行游戏道具的收集制作，共同策划游戏场地的布置，每个环节都体现了教师之间配合的协调与默契。活动过程中，教师们各持岗位，尽职尽责的完成各项工作。老师们不怕苦不怕累，目的只有一个，让所有的孩子与家长在这一天玩的开心，快乐!事实证明，活动中家长与孩子是兴奋的、融洽的、满足的、幸福的。

五、家长支持配合

运动会能够这样顺利的开展与家长的支持与配合是分不开的，他们的积极配合与努力让我们老师都感到很欣慰。部分家长还充分发挥个人资源，为我们的运动会助力。比如：帮助运送比赛器械;帮助管理孩子。正因为有了这些家长的支持与帮助，所以我们的运动会表现才如此精彩与成功!

六、存在的不足

1、准备比较仓促，很多细节考虑不够周全。

2、运动会的项目太多，而有些项目人数较少，活动设计存在问题。托小班孩子的比赛项目可以设计的更为有趣，道具可以更丰富更有童趣。托小班不跟大班孩子一起比赛，这样显得更加公平。

3、考虑以后以班级为单位，避免比赛项目不同时进行。

总之、本次首届大手牵小手—冬季运动会是圆满成功的!与学院领导的重视、师生的共同努力、家长的紧密配合是分不开的。通过这次的运动会，我们的团队更强大了，我们的家园更紧密了，我们的孩子更坚强了。所有的家长和孩子在参与活动的过程中锻炼了身体，体验了运动的快乐、游戏的.快乐、比赛的智慧，同时我们的家长也体会到了久违的童真。孩子们在运动会中体会了竞争的意义，学会了坚持，学会了为别人喝彩。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们的爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。我相信，手牵手幼儿园在学院领导的带领下，明天将会更好。我们以后会组织更多类似的活动，给孩子们更多的锻炼和学习机会，相信在以后的活动中，我们还会收获更多，孩子们也会收获的更多。当然，在本届冬季运动会中，我们还存在的不足之处，期待我们去改正。从不成熟到成熟，从不完美到完美。我们将不断地总结经验，争取把全园的各类活动办的更加出色。

运动心得篇3

20xx年x月x日，校运会拉开帷幕。这一年的这一天也是我们卫冕征途的开始。回望自己的第一届校运会，那时每天两训，风雨无阻，雷打不动，这个传统延续至今，我们都戏称风里雨里，南门等你！而今第x次代表院系征战运动会少了第一次的惶恐和茫然，自己经过大赛的洗礼已经成熟了很多，但是紧张和激动从未消失，这种状态激励着自己，让身上的血液沸腾，给我带来了更好的竞技状态。

200米的赛场是我x届运动会上最精彩的片段，让我从畏惧转变到自信。xx年与自己实力不相上下的选手，拼搏到下半身失去控制。最后的十米他在我的余光中无限的接近我，甚至有想要超过我的势头，我全然不顾拼命的去加腿上的频率，过了终点线我已控制不住身体，重重的摔到了地上，我赢了我是第一，疼，但是心里很舒服。今年的`运动会我将自己的状态在第一天用尽了，留给第二天的是个充满伤病的身体，但是以往留下的精神鼓舞着我纵有刀山火海我也要闯上一闯，肝脑涂地拿下比赛。无论场上比赛多么精彩，都离不开场下的训练。自己本身就是校田径队的成员，深有体会场上短短十几秒，几十秒的瞬间，都是汗水所堆积出的，台上一分钟台下十年功就是的写照。虽然这次比赛自己的状态非常不好，跟以往的成绩无法相比，但是我百分百的投入其中，抛头颅洒热血，用尽全身的力量。其中有遗憾，有感动，有幸福感，有自豪感。每每听到广播念起动物医药学院自豪感有心而发，浑身振奋，比赛中虽然有遗憾，但不必纠结。，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”即使困难再大，来年我们再战，争取拿下三连冠。

_医药，一生荣耀。这句话将伴我终生，运动会场上和场下的一个个回忆，将成为我人生经历中难以忘怀的片段，在这其中的每一个人，每一件事，永远，永远的在我的脑海中，心中，挥之不去。

运动心得篇4

人的个性各式各样。有的活泼开朗、也有的沉默寡言，有的胆大包天、也有的胆小如鼠……而我，就属于胆小的那一类。妈妈说：“这种个性不讨人喜欢，要改一改。”

放暑假了，我和妈妈去了千里之遥的外婆家。一天晚上，一大家人在xx市的大运河广场上散步。在广场的店堂里，我看见了直排轮式的旱冰鞋，爱不释手。于是，我和同行的表妹和表哥都买了一双。我们都不会滑冰，大人们异口同声地说：“看谁先学会。”表妹xx天生好动，从她身上的伤疤就知道她特别喜爱玩刺激的游戏。果然，xx达几圈后就会单飞了。表哥xx虽然胆子不大，但就这么三走两走，走着走着也会了。我一直不敢迈开穿上旱冰鞋的双脚，只成了他们的啦啦队。不一会儿，不知道是谁把我从“胆小王国”中拉了出来，硬着推了出去，初步尝到了飞翔的感觉！起先，穿上旱冰鞋，我身子在摇晃，象个醉汉似的站也站不稳。身旁的辅导员说：“站成八字形身子就稳了。”我尽力地去试，果然站稳了。xx飞了过来：“你的头、手臂、腿，都套上了护垫怕什么呀？”于是，我吸了一口气，闭上眼睛，让八字形的双脚一用力，就一地滑出去了！抬头、弯腰、腿用力，一遍又一遍……我终于会冰了。勇敢，这两个字在我身上凸现了。

第二天晚上，我们又来到了广场。只见广场上的人三五成群，跳舞、散步、冰……五花八门，广场象节日的海洋，热闹非凡。姨妈说：“xx，你不是会跳拉丁舞吗？跳一个吧！”xx大大方方地跳了起来，一边跳，一边嘴里喊着节拍。这时，围观的人越来越多，大人们在指指点点。不一会儿，xx跳完舞，大人们报以热烈的掌声。“xx，你跟着跳。”妈妈点题了。众目睽睽，我哪敢啊！我的脸一下子变成了红苹果。我央求xx：“你再跳一遍，我就上去。”其实，我心里多么想让她的舞步慢一点，再慢一点，这样，我可以逃避了。“上去跳，上去跳！”大人们催促的声音，让我不时地出了一身冷汗。“哎！跳吧，免得让妈妈失望。”我慢慢地走了上去，一边跳，一边鼓励自己，这个广场就象家里的客厅一样，在家怎么练，在广场上就这么跳。想着想着，我的胆子大了许多，于是，手一动、腰一扭、腿一跨、头一转，掌声在我耳边响起来了，我十分开心！接着，xx又跳起了拉丁牛仔舞。这时，我和她象上了发条的钟，一个劲地一起跳，那种胆小的感觉被抛到了九霄云外了。大胆，这两个字在我身上又凸现了。

人，离不开锻炼。从小锻炼意志和胆量，长大了才会有健全的人格，才能踏踏实实地做好每一件事。这就是我暑假最大的收获！

运动心得篇5

热闹欢腾运动会，外语学子显雄威。在这秋高气爽的十月里，我们外语学校的数千名莘莘学子迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，十月十八号在郑州七十三中又迎来了一年一度的秋季运动会。

8：00随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次进行入场式的表演。此时进行曲雄壮响起，一个又一个班级排着整齐的队形，舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。他们个个身着衣统一的校服，面带笑容，昂首阔步从主席台经过，展示出我们青少年特有的青春与活力。所有的班级表演各有千秋，有的队形多样，有的衣着亮眼，有的动作齐整，有的编排新颖，他们矫健身姿吸引了所有人的目光。他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩，犹如春天的花朵，夏日的阳光，带着凉爽的秋风扑面而来，令在场的师生无不动容，无不欣喜。

当行进队伍全部入场后，接踵而来的是广播操的比赛。伴着“时代在召唤”的旋律，所有学生抬头挺胸，精神饱满，节奏准确无误，动作到位有力。在他们的脸上，我们看到了青春的气息，青春的价值，青春的'活力，似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。

我今年报的运动项目是跳高和跳远。虽然没有取得好的名次，但我依然是为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃，因为我知道我代表的不仅仅是我自己，还肩负着我们八二班集体的至高无上的荣誉。所以，当我面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次时，我丝毫没有觉得身体摔倒后的伤痛，而是更坚定了自己的目标。我知道，这种不断超越自我的精神今天不仅是我个人的巨大财富，更是将来我能够走得更高更远的稳固基石。

运动会持续两天。最精彩的比赛被安排在了第二天下午。虽然天公公的脸从昨天的阳光高照变成了今天的阴云密布，但师生们的热情豪末减退。当大会宣布50米接力团体接力比赛正式开始时，整个赛场顿时沸腾起来，加油声、助威声此起彼伏，络绎不绝。再看那跑道上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。我也参加了这个项目的角逐。我认为最好的项目就是这个接力跑。每一个参赛的选手不管是平时学习如何，关系如何，在这一时刻，只有一个共同的目标，那就是为了班级的荣誉，向着目标冲刺！有的同学摔倒了，不怕！我们重新再跑！有的同学的接力棒掉了，不怕！我们断续再来！因为在我们的心中，我们此时的冲刺不仅是对身体上的考验，更是心理上的一种考验。

其实，我们现在在赛场上发扬的是不屈不挠，顽强拼搏的体育精神，这不正是我们将来每个人在学习上奋进的动力，也是我们今后人生宝贵的财富吗？我想它给我们的感受远比取得好的成绩意义要丰富、深远得多。

运动心得篇6

回溯历史，今年12月9日是伟大的12.9运动85周年。85年前，中国局势已是万分危机，东北沦陷，华北告急，日本侵略者占领了大半个中国，北方五省危在旦夕，日本侵略者到处烧杀抢掠，千百万中国人民被杀害，成百上千的村镇被胰为废墟，一座又一座城市被狂轰烂炸。中国共产党于1935年8月1日发表了《为抗日救国告全体同胞书》号召全国人民起来抗日救国。1935年12月9日，在中国共产党的组织和领导下，北平市学生联合会率领北平市6000多名学生举行__。学生们高呼“_日本帝国主义”，“停止内战，一致对外。”等口号。学生的__得到了北平市民众和各界人士的支持，__的队伍不断扩大。国民党政府出动了大批的军警进行镇压，打伤以及逮捕了许多学生。1935年12月10日，北平市学生联合会组织全市学生举行总罢课，准备发动更大规模的斗争，12月16日，北平市学生和市民及各界人士一万多人再次举行了声势浩大的__。北平市学生和市民及各界人的__得到了全国各地的支持和援助，南京，上海，天津，广州，武汉，杭州等地相继举行了__。天津学生又组成了南下扩大宣传团，开赴当时的国府——南京。一场举国上下，波澜壮阔，声势浩大，得到全国人民，各党派，各界人士的支持的抗日救国学生运动席卷中华大地，形成了全国人民抗日民主运动的新高潮。推动了抗日民族统一战线的建立，掀开了中华民族抗日救国，抗击日本侵略者的伟大战争的序幕。

12.9运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动，也是一次伟大的学生爱国运动。它永垂青史，刻在中国历史的丰碑上。

同学们，12.9运动已经过去快70年了，今天，我们纪念它不仅是缅怀过去，追念先人。更是为了让我们永远铭记12.9这个神圣而又伟大的日子，牢记国耻，永远不忘日本对中华民族的侵略。

同学们，今天，我们的国家已非昔日的贫穷与落后的中国，我们已是一个蒸蒸日上的，日渐繁荣的，团结进步的，具有着强大的国防力量和经济基础的，具有着伟大的爱国主义精神和民族精神的自立世界民族之林的国家。在中国共产党领导下，我们全国各族人民正在努力建设我们伟大的国家。

同学们，你们是国家未来的栋梁，祖国明天的希望，你们肩负着中华民族复兴和发展的使命。让我们踏着先辈的足迹，努力学习，用我们的智慧和双手，把我们的祖国建设的更加强大，更加美丽，更加昌盛。

运动心得篇7

志愿服务是奉献社会、服务他人的一些方式，是传播爱心、播种文明的过程。虽然这次只是作为一名运动会的志愿者，但这却是我期待已久的。尽管是炎炎夏日，我和同学还是早早地来到了运动场，我们顶着一顶竹编帽在阳光下走着。不一会儿运动员们都来了，观众们也坐在观众席上为即将上场的运动健儿加油。我们几个志愿者手臂上都扣着写了志愿者的手挽，看着那几个字在阳光下显得更加刺眼，我更觉得骄傲了。

我们首先是在检验场上清点名单，检验运动员们是否都来齐了，接着到了钟点我们便把运动员们带到运动场上做一些准备运动，让他们来回跑两下拉一下韧带。待到运动会主席宣布到他们上场时，我们便帮他们在衣服侧边贴上号数，再送他们上跑道。待他们跑到终点，有的运动员已经累到没力气了，我们便冲上去扶着他们，给他们拿水喝。我们做志愿者，除了帮助运动员之外，偶尔我们也会拿起相机，拍一下运动健儿们的矫健身姿，记录下他们在运动会上留下的点点滴滴。每当看见那些运动员们在冲刺的时候那股拼劲，我就特别感动，我觉得他们不只是在为自己而跑，也是在为集体而跑，为荣誉而跑。有的运动员甚至在半路的时候摔了一跤，但是他们没有放弃，他们依然站起来继续跑完那段路程，我情不自禁地为他们鼓掌，从心底里赞赏他们，他们鼓舞我的不仅是从哪儿跌倒就要从哪儿站起来的的勇气，更是一种永不放弃的奔跑精神。我为他们鼓掌！我为他们欢呼！我为他们骄傲！

太阳正当空热照，观众们的激情也毫不减退，跳高运动员猛地一跳就过杆了，铅球运动员灵活一扔铅球就过了八米，1000米男子跑步冲刺的时候第二名一下子超越了第一名夺得冠军······观众们呼喊着，尖叫着，广播社的社员平稳地念着各班级送来的加油信，志愿者们顶着竹编帽在操场上管理着秩序，运动场上依然很热闹。太阳渐渐落下，运动会也快要结束了，等到观众们都走得差不多了，我们这才去检查，做一些收尾工作，防止有些班级有的卫生还没搞定，又或者是有的学生掉了东西。慢慢地，运动场上的人越来越少，我们也差不多要离开了。我们都拖着疲惫的身子赶回宿舍休息，虽然很累，但是我觉得很值得，我很开心这次能够参加志愿者活动，也希望以后会有更多的机会参与志愿者活动。

平凡的笑容，不平凡的精神，我希望志愿精神将充满在世界各地，温暖大地，温暖我们。

“激情运动会，生态校园”

——11生本班运动会志愿者活动总结

参加本次班级组织环保活动的期间，在校运动会激烈进行和全校师生积极配合下，我班的同学展开了志愿者活动，履行志愿者的职责。在工作能力，思想素质等方面有了进一步的提高。现将工作总结如下：

一、提高了全校师生的环保观念增强了集体的凝聚力。

10月31日一个秋风习习的早晨，田径场上红旗飘飘，气球高升。大一的新生在运动会开幕结束后开始了方阵的眼帘，全场热闹非凡，大门口也很热闹，这热闹是我们班上组织的倡议环保活动，倡议全校师生在运动会期间要爱护环境，为运动健儿加油，偶尔还有个别同学自愿加入。有倡议必须有人响应，我们班的同学在运动会的期间还自愿组织成立啦啦队，后勤部，帮助清理田径场的卫生，提醒同学们爱护环境，组织部分同学投稿为运动场的同学加油。部分同学保证参赛者的点列以及比赛后的安全。部分同学负责营造气氛给运动员信心。在运动会进行之际，我们的工作也有条不紊的进行着，连续三天的精彩表现，运动会圆满结束了，全校师生热情高涨，同学们互帮互助个人习惯有所改善。

二、活动期间仍有欠缺，出现离散现象

由于组织策划人考虑不周，运动会三天出现人员缺勤现象，负责人也联系不上。为迎接国检，部分同学帮忙打扫实验室，整理花卉，听讲座，耽误了不少时间，使志愿工作进行缓慢，效率低。参赛人员较多，服务人员较少，出现人员调动不齐，活动出现停滞。年轻是我们的`资本，人总要成长。不经历风雨怎么会见彩虹，青春的我们梦想有一个美好的未来，但成功的背后总会有那么一段插曲，只要我们注重细节，接受失败。所以此次活动出现的问题将给我们一个教训和警惕，提醒我们不要再犯同样的错误。

我们班已经经历了一年多的风雨，从幼儿成长为青年，期间我们的欢声笑语，无聊寂寞都已经成为我们的财富。再次的运动会我们总结了，一定能让我们下次活动更加精彩顺利。本次运动会收获颇多，活动总体进行顺利，取得了较为乐观的成果。促进了同学们的交流，让同学们更加关爱他人，热爱环保，懂得低碳。

运动心得篇8

20xx年x月x日星期四下午，xx幼儿园在园中园轮滑操场，又一次举行了春季亲子运动会。在这次运动会中，老师们都投入了很多的心血，精心的编排项目及花样操，尤其是在年组长的带领下，每个年组都呈现出不甘示弱、不服输的积极状态;孩子们更加从活动中得到了锻炼，不但增强了体质、培养了团结的意识、同时还锻炼了他们的胆量、更加增进了亲子感情;这次运动会也得到了所有家长朋友们的大力支持与配合，也让爸爸、妈妈又重温了童年时的美好时光。

运动会已经落下帷幕，精彩的瞬间还历历在目，总结运动会的点点滴滴有许多值得我们自豪和骄傲，但是也有许多也让我们发思……。

一、优点继续发扬

这次运动会是历届运动会中最成功的一次，

1、组织严密，环节紧凑，准备成分，分工明确。。春季运动会一年一次，

因为有以往的经验积累，无论是老师和幼儿对运动会的环节都不陌生，组织起师生来比较顺手，所以在整体突出组织比较严密，环节上也十分的紧凑。

2、年组活动，集思广益，上下团结。这次运动会不同以往，是幼儿园

成立年组以来的.第一次运动会，每个年组有了领导人、带头人，大家在工作上有了方向，各年组之间及时召开会议进行讨论，使每个年组都有不同特色的突出表现。尤其是花样操的表演，做到服装整齐，步调一致，有创新。

3、场地布置合理，时间安排紧凑。提前布置场地，画好跑道，给运动

员提供了良好的比赛场所，项目比赛有条不紊，分场内、场外同时进行，没出现时间拖沓的现象。整体上，时间安排的比较紧紧凑。

4、家长的积极配合。今年的家长给孩子做出了突出的榜样作用，家长

的队伍很庞大，分成爸爸、妈妈方队和爷爷、奶奶方队，家长们得到通知都积极响应，随时听从园里的安排，

5、运动会的举办，为幼儿园创造了良好的社会影响力。