为了及时记录自己的实践经验，我们可以将实践总结写好，一份详细的实践总结是可以让我们总结收获与不足的，好学范文网小编今天就为您带来了大学生暑期实践总结优质5篇，相信一定会对你有所帮助。
大学生暑期实践总结篇1
在炎热的酷暑，我们暂时离别了舒适的生活，在实训完成后，便于小伙伴们一同开始了暑期社会实践活动。经过这7天的暑期社会实践活动，我蛮领略到xx优美的风光，也感受到xx人民的热情，我们亦通过这次活动学到了很多，丰富了我们的暑期生活。
在还没有去xx时，内心是激动、兴奋的，到达xx后，进行暑期社会实践这段时间内，内心欣喜过、失望过、无助过……在工程管理局，人家不让我们进去，没有介绍信，最后碰到校友的爷爷，热情地给了我们资料，向我们讲了很多东西，从开始的失望难过的，到最后满载如归时，内心是极度喜悦的；在环保局遭遇极度拒绝，调研活动陷入低谷时，内心真的是绝望的；为了找到自来水厂，一队人走错路后继续行走时，内心是无助的；到达自来水厂，遭遇门卫叔叔的拒绝时，内心是崩溃的；跟门卫大叔聊天，套近乎，大叔同意帮我们问问时，内心是充满斗志的…这些点点滴滴的事情，无一不影响着我们的心情，但同时也正是经历了这些事情，让我们看清了生活的本质，明白的实践的意义。
第一天来到xx县时，有点不习惯，因为我们不是当地人，第一次听xx话还是有点语言障碍，在跟钓鱼的叔叔聊天时，不断用普通话再向叔叔确认一下自己听到的意思，很庆幸叔叔没有嫌弃跟我的交流障碍，依旧耐心的跟我讲他知道的一些情况。我们也会碰到了自己汗如雨下，也依然不紧不慢地回答我们问题的叔叔，还有主动要求帮我么填调查问卷的大姐，以及潮流的奶奶让我们发微博艾特。这些便是xx第一天给我的感觉，舒心而热情。
后来几天的暑期社会实践，我觉得才让我真正看清了什么是社会。社会不是学校，你向老师、同学求助时，他们会尽自己最大的可能去帮助你。我后来明白，我在xx的失望有很大一部分原因，是因为我们真正意识到学校与社会的不同，不懂原来没有介绍信可以惨遭拒绝，有了介绍信依旧会忽视你，没有人有义务去帮助你，真正的体会到社会的残酷一面。
我也懂得了，作为一个当代大学生，不能光有理论知识，一定要进行实践活动。实践是检验真理的唯一标准，经过这次的暑期社会实践活动，我才真正体会到这句话的深刻含义。在来做暑期社会实践活动之前，我就知道过程肯定会有点艰辛。可是倘若我不实践，我永远不会知道到底是怎样的艰辛，不会知道，当别人拒绝你时，先不要轻言放弃，试着尝试一下别的方法，也许就会成功。在自来水厂遭受门卫大叔的拒绝，在开始的时候不管我们怎么解释我们的活动，他就指着工作内容告诉我们，公司规定不准外人进入。后来在沉默一段时间后，一位xx当地的小伙伴就开始跟叔叔唠嗑，问叔叔什么来着上的班，我们也就趁此加入到聊天中，问叔叔每天吃饭、住宿怎么弄，一个月放不放假，叔叔一一回答，也问我们是哪个学校的，怎么来的，我们就开始讲述我们如何艰辛地走到这个地方的，在途中多翻了一个山头，走了多长时间，来到门口是下班时间我们就再门口的大树下睡觉，诉说自己长这么大第一次席地而睡。讲完这些，我们又赞美这里风景优美，事实上也确实优美，只是夸张一点说，慢慢地我们就又讲述，我们做这个活动的不易，晓之以情，后来叔叔看我们也确实可怜，终于松口说答应帮我们去问问时，我真的觉得那是我们的伟大胜利，从开始要打道回府，到再坚持一下，换种方法尝试，取得了初步成功。我想这些时课本上永远代替不了的经历，从课本上也学不到的经历。
经过这次的活动，也让我知道到出发前一定要准备充分，成功时给有准备的人。在学校如果我们把介绍信落实到位，在工程管理局时，也不会遭遇很大的阻力；在自来水厂的时候，也不会跟叔叔软磨硬泡老半天。在xx每天出门做活动之前，如果带好更中东西，就不会浪费我们大半个小时顶着大太阳去找打印店，还花费了每张比学校贵5倍的打印费。这些都是因为我们的准备不充分造成的，不过也正是遭遇这些困难，让我也学会了，遇到困难不要轻言放弃，总会有出路的，只是你还未找到而已。真正体会到什么叫“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”。
这次的xx之行真的让我学到了很多，也是我大学暑期生活的最珍贵的回忆，事情遇到瓶颈时，不要放弃，总会有出路的，只是找到它需要时间，作为当代大学生我们真的需要实践。
大学生暑期实践总结篇2
作为一名学生，我一向认为我们应当尽可能地参加更多的实践活动，如果条件允许的话。实践不仅能巩固我们所学的抽象的理论知识，更重要的是在实践的过程中我们往往能发现新的问题！所以，每年学校组织的社会实践活动我基本上都会报名参加，当然，今年也不例外。
一、实践内容的规范选取
我们这次实践的课题是对农村小学生进行体质健康测试，研究对象是我们学校本次在暑期对口支教的四所小学，它们是位于**省**族自治县的**中心小学、**小学、**小学和**小学。根据国家《学生体质健康标准（试行方案）》，再结合测试内容的可行性，我们最终选取了以下内容进行测试：
小学一、二年级：身高（m）、体重（kg）、肺活量（ml）
小学三、四年级：身高（m）、体重（kg）、50米跑（s）、立定跳远（m）
小学五、六年级：身高（m）、体重（kg）、肺活量（ml）台阶试验、立定跳远（m）、坐位体前屈（cm）
二、实践过程并不简单
按说本次的实践过程不会太辛苦，因为我们使用的都是电子仪器，纯粹的人工操作相对较少，但是也正是这些仪器构成了我们本次实践活动的最大障碍。由于学校正在逐渐迁往**，好多仪器设备已经随之转移，因此我们又不得不派专门的同学到**将所需的仪器搬回。
**岛是个多山的地区，而我们所要到达的正是偏僻的农村小学，哪里少得了山路？那些测身高体重、肺活量、坐位体前屈以及台阶试验等仪器只好跟随我们一起走过崎岖的山路。道路坎坷，又要注意保护仪器不受损，这可不是件省力的活儿！整个实践过程中所遇到的诸如此类的困难远远超出我们的预想。
三、实践结果发人深思
这次实践的结果让我更加清晰地认识到了以往的一个惯性思维误区！
总能看到这样的论文：对农村和城市地区的中小学生进行体质健康状况调查，结果城市学生的身体状况明显好于农村地区的学生，然后分析说原因是农村的医疗卫生等条件不佳、体育设施不完备、缺乏专业师资等，并提出一些诸如提高重视、加大投入之类的建议以促进农村学生体质健康状况的改善……
但是，我们此次测试的结果并非如此！农村小学没有操场、更不用说体育设施，那些农村的小学生们有不少都是光着脚丫上学、更不用谈什么营养卫生条件……但是他们的体质健康测试的结果并不差。就拿女孩子来说，我不知道作为小学女生立定跳远跳到以上、甚至以上具体是怎样的成绩，但我知道在我的高中时代同班的女生立定跳远成绩在以上的几乎没有！这是所谓的特殊现象吗？我想绝不会那么简单！
这让我想起现在与我同学的一些**学生，他们平时经常光着脚在篮球场上健步如飞，这是我从前所没见过的。更让我想不到的是，我们班的一位**同学在踢足球时也竟光着脚——光着脚就能把足球飞出大半个球场！他们大部分都是农村出来的学生。
到此我想至少已经能得出一个模糊的结论：学生的体质并不是与经济条件成正比的，它应该有自己的一套制导因素。这些因素是什么我现在还不知道，但我想这很值得研究，尤其是对于我们的学校体育工作者们。
大学生暑期实践总结篇3
响应团中央、团省委20xx年全国大学生暑期社会实践关于“关心三农问题，关注农村基础教育，关爱农民工子弟”的时代口号，在张掖市妇联、河西学院的正确领导下，在山丹县、河西学院中文系、东乐乡、山羊堡村、山羊堡小学等单位和部门的大力关心和支持下，“情系山羊堡，关爱留守儿童”河西学院中文系青年志愿者赴山丹县山羊堡爱心小学暑期支教工作得以顺利有效开展，支教工作不仅得到了学生的欢迎，也得到了当地群众的认可和好评。在支教工作即将结束之际，我们在这里隆重举行“张掖市妇联、河西学院情系留守儿童关爱行动”总结大会。在此，我谨代表支教团全体成员，就此次河西学院中文系青年志愿者赴山丹县山羊堡爱心小学暑期支教工作做如下汇报：
一、基本情况：
河西学院中文系青年志愿者赴山丹县山羊堡爱心小学暑期支教团，由1名带队老师，11名同学组成，共12人，其中男生4名，女生8名。中文系在6月底就着手筹备暑期社会实践关爱留守儿童支教事宜，经过认真细致的策划，于7月初报中文系、校团委审批并获立项。由于对张掖市留守儿童总体情况不甚了解，我们主动与张掖市妇联取得联系，在张掖市妇联的大力支持下，学生入校、教室安排、支教团食宿、日常办公等方面给我们提供了诸多的便利。正是由于这些前些工作的有效保障，在我们在到来的第二天就顺利投入到正常的教学工作当中。目前学校共有105名学生，其中本校学生97人，由于免费教学，外校的10几名同学也到本校学习。我们实行完全的免费义务支教，不向学生收取任何费用，正常的经费支出由河西学院团委与中文系审批划拨。
二、严格执行原有教学管理安排，开展特色教学。
我们的日常教学管理，按原有的时间表进行，上午开展语文、数学、英语、社会等基础文化课的教学。下午开展音乐、舞蹈、体育、美术、阅读等相关文体类教学活动。日常教学中，由指导教师担任教学组组长，建立严格的教案审查、听课、反馈、教学技能培训制度，真正做到“责任教学、效率教学”的目的。课外活动期间，我们精心组织文体类活动，7月25日开展了“我爱运动”“我爱学习”的趣味体育比赛，并对表现优异的团体和个人进行了奖励。7月27日开展了“唱的响亮”主题歌舞联欢会。为了检验前期的教学成果，我们于8月1日组织进行了阶段性考试。为了切实体现关爱留守儿童，增进师生情谊，今天将要举行的张掖市妇联、河西学院情系留守儿童关爱行动的相关活动，充分展现我们的教学成果。
三、强化管理，增进责任意识
在日常生活中实行“伙食自管”“卫生自搞”“责任自负”的三自原则。克服一切困难条件，做到能吃苦、能干事、干成事。定期进行卫生大扫除，保证校园环境干净整洁。及时开关校门确保学生、老师及教学活动的正常开展。支教团不定期的召开会议，部署和安排工作。学生管理上实行班主任负责制，班主任不定期的召开班会，及时就班级中出现的问题进行解决，以加强日常班级学生管理。对于任课教师的代课坚持监督与自查相结合的原则，指导老师利用休息时间进行教学教案的相关培训与指导，定期检查老师备课教案，随机听课，就老师上课的情况进行点评与指正。组织教师进行教学问题总结与讨论，及时发现问题，及时解决纠正，保证和提高教育和教学质量，提高教学水平。
四、开展留守儿童社会调查
为更深入的了解留守儿童的家庭、心理、探究关于留守儿童的学习、生活各个方面的原因，完成社会实践计划中社会调查部分的工作，开展了留守儿童家庭调查。在家访之前，指导教师针对社会调查对我们进行了调查前的辅导和培训，使我们了解了一定的社会调查的基本常识，以及原则和技巧。在调查方式上开展多角度、多种方式、集体与个人调查相结合；问卷与访谈等多种方式的调查，以提高调查的多样性与完整性、准确性与科学性。到目前共完成了个人调查报告12篇，发放问卷80份。
五、迎难而上、精诚团结、集思广益、努力工作
短短半月的支教活动已结束，在此期间，全团上下精诚团结通力合作、集思广益、努力工作，克服一切生活、教学上的困难，女生没有宿舍只能在教室中的课桌上休息睡觉，克服高低不平、拥挤的住宿条件，忍受闷热的天气和蚊虫的叮咬。吃饭上，自己动手劈柴、烧火、做饭，土豆是一天中最主要的蔬菜，吃饭上有什么做什么，做什么吃什么，教学上缺乏相关的教学设备，我们就自己动手，挖掘现有的资源，确保教育教学的顺利开展。
不经历风雨怎能见彩虹，没有取经路上的磨难，焉有真经取得。只有不畏艰险、坚持到底的人才能到达光辉的顶点。今日事今日毕，心系祖国、奉献社会，做年轻有为的新时代大学生，能经历这样一次光荣的社会实践，我们感到无比荣幸。
从筹备支教开始至今，我们受到了张掖市妇联、河西学院、山丹县、东乐乡、山羊堡村、山羊堡小学的相关领导的关心与大力支持，各位领导多次看望我们，山丹电视台、山丹日报、山丹县广播电台还就我们的活动进行了采访和报道，在此，我谨代表支教团的全体成员，向各位领导的关心和支持表达我们最真挚的感谢。最后祝各位领导身体健康、工作顺利，祝山羊堡小学的同学学习进步，祝山羊堡小学的明天更美好。
以上就是此次“情系山羊堡，关爱留守儿童”河西学院中文系青年志愿者赴山丹县山羊堡爱心小学暑期支教工作总结与汇报，不足之处，还望批评指正。
大学生暑期实践总结篇4
原来的实习报告被人臭骂一顿拒绝盖章退回了，这是改过以后的，注意里面的变化，祝愿大家以后一定要慎时度势，不要想说什么就说什么提及联想，相信目前大家都会对其有种高不可攀的国际大企业的印象。而在这个暑假里，本人得到了一个难得的机会，能够前往联想在本人所在城市的售后服务中心进行暑期实习。虽然时间不长，却感想良多，在此写下来，希望能与大家共同分享一下。
实习第一天，我早早的赶到了约定的地点，与父亲的好友联想工程师见面。结果他一看见我就说：“你是来工作的，不是来休闲的，赶快回去换身衣服。”于是我只好搭车回去。好一番折腾后，我终于在外表上达标了，但仍然不能马上进去，因为还需要台式机部门负责人的面试，很不凑巧那天大家都很忙，我站在门外等了大概40分钟才看见z和一个胖胖的工程师出来。当时不由得有些紧张，但出乎意料的是那位工程师只问了一些极其简单的问题就叫我进去了。后来才知道这都是z帮我的忙。我之前在他们的笔试当中落选，如果不是z在，我根本不可能有这次面试的机会。正因为机会来之不易，所以更加值得珍惜。
但是进去之后我才发现事情远没有我想象的那么简单，因为公司有一套严格的操作规范，台式机修理的每一个步骤都关系到接待工程师的利益，就拿主板来说，若是稍有划伤和损坏，负责的工程师就会被扣钱。在这种情况下，谁也不敢贸然把事情交给我们这些新手做。因而我们只能给他们装下系统，作下备份什么的，可是这类事情并不是很多，再加上连我在内的试用工程师一共有六个，所以总有2到3个人坐在一边休息，大家都闲得惶惶不可终日。在这种情况下，不主动就意味着被淘汰。于是我开始和那些工程师们套近乎，主动要求给他们打下手。这样才有了后来几次宝贵的和主板内存接触的机会。而我们当中一个叫陈炳杰的，则因为没有硬件修理经历迟迟不能转正而在十天之后黯然离开了。
到这里大家可能对公司里面的规定的严格有了一个初步性认识。那我就再给大家介绍一下联想售后服务体系严谨的接待规定：当有客户到来时，首先必须要为客户开门，若客户有携带台式机时还要对其说：“请让我来吧! ”并双手托底将机器搬至预备维修台，再为客户打印排队号码让其等候。到检修的时候先要检查机器外观是否完好，然后对客户说：“你好!请问我可以开机检验吗?”在取得其同意后进一步中国报告网检验以初步得出故障原因，并向客户交待。还要对客户说明维修过程可能会造成数据丢失，让其提前做好重要数据备份工作。接下来就可以打印验机单并让客户签字，同时还要声明软件故障和硬件故障分别规定在48小时和72小时内修复，但一定会尽快解决并在第一时间通知客户本人。这样整个接待就算完成了。纵观整个接待流程，我们可以强烈地感受到联想作为国际企业所应有的严谨细致入微的工作作风，其服务之好在国内可谓有口皆碑，在本人实习期间就曾经有客户说：“我买联想不是为了别的，就是看中你们的服务了!”诚然，在产品同质化的大趋势下，售后服务质量成了企业争夺市场份额的突破口，在这一点上，联想的确可以称得上是民族企业的榜样。
和我一起进来的5个人都是本地的一些大学毕业生。因为没有别的经济来源，这份工作对于他们而言十分重要。通过交流，我发现这几位在校期间的表现都不怎么好，更有一名牛人大学期间高数考了三次才得以通过。众所周知本地一些大学并不算太好，但是他们的那些在校期间表现良好的同学大多都获得了一份不错的工作。由此可见在校期间的学习还是相当重要的。不仅如此，要成为一个适应现代社会需求的人，学习是无论何时都不应被忘记的。虽然这里是联想的售后服务部门，里面的工程师技术都是相当不错的，但从来没有人因此而自满，但凡遇到比较棘手的问题他们都会虚心向别人求教。而不善于学习的人命运无疑是会比较悲惨。前面提到的那位陈炳杰曾私下对我说他家境不是太好，家里为了他上大学还欠了一些债。现如今没有找到一份高薪的工作让他连家里人的电话都不敢接。和他们相比，我无疑是相当幸运的，因为我读着相对好一些的大学，并且提前体会到了这个社会的现实性，将来在参加工作时会有一个心理准备。诚然，和工作相比，学习实在是一件幸福的事情，那些曾经觉得相当困难的事现在回想起来都已经不算什么了。现在我非常理解那些毕业生心中的痛苦，可是谁又能对逝去的时光做什么呢?悟已往之不谏，知来者之可追。在接下来的两年时光里，相信我的学习及生活目标会更加明确。
总的来说，我的这次暑期实习体会可以用以下这段精辟的文字来阐明： 学习，永远别忘记它。不管别人怎么说“大学是个提高综合能力的地方”云云，如果你学习失败了，你就什么也不是 尊严最重要，但在大学里，要懂得利用这个空间锻炼自己，要让自己的尊严有足够大的承受力。要知道，社会是一个最喜欢打碎人的尊严的地方，除了你自己，没有人会为你保留它。 不要幻想成
为招聘会上的宠儿，当70%的高中生都可以上大学时，你应该明白人们不会去崇拜一个群体的大多数的。
还能冲动，表明你还对生活有热情;总是冲动，表明你还不懂生活。
莫过于耿直，莫过于圆滑，外圆内方即可。
永远别渴望做个任何人都不得罪的人，有人反对，有人支持，然后自己做出决定才是精彩的人生。
后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。
大学生暑期实践总结篇5
一、实践内容
通过应聘为酒店的服务员，正式成为一名酒店员工，直接参与公司日常工作，在自身工作实践中，发现问题，提出建议，最后对全体公司员工进行问卷调查，在调查中发现问题，提出有利管理的建议与意见，促进公司管理水平的提高。
二、实践目的
为了体会在社会中的工作生活，体验打工的苦与乐，为将来融入社会打下基础与作好心理准备；同时响应学校培养与提高大学生综合素质能力的精神，理论联系实际，学以致用，用所学的科学方法和理论去指导实践，与时俱进，我满怀信心地踏上了社会实践之路。
三、实践经历
这学期的暑假，我只身去了，是个人才聚集的地方，特区的经济很发达。因为父母都在原因，所以就把做为我的实践地点；在xx区的福华路，我找到了家酒店，应聘成为了酒店的服务员，从x月xx日开始了为期1个月的打工生活。
在起先的日子里，我只是以观察熟悉为主，学会一些酒店的工作流程和服务的程序，经过我耐心的观察和经理及同事的细心教导与指引，我熟悉了我所要做的工作，其实说到底就是把顾客服务好，但真正要做好它并不是那么容易，它也象是人与人之间的一种交道，你要学会很多原则与方法。这当中多亏有同事们的帮助，让我得以应付我的工作。
我的工作任务主要负责大厅的顾客，有五个大桌和两个小桌，碗、筷、台都由我负责处理；另外一个重要任务就是送外卖，外卖都是周围的生活小区、写字楼、商场。
一个月的实习当中，我亲身感受着酒店的每一个管理层面，听说着员工们的苦与乐，结合着自己所学的知识，同时也发现了些问题，便试着向酒店管理层提些浅薄的建议。
后来的工作中，我想到了用问卷调查的方式来反映酒店管理存在的问题，联系我工作中所发现的，打印了多份问卷，请员工们填写，我回收后总结了些问题与建议，提交给了总经理，希望对他有所帮助。
实习结束后，总经理给予了我1600的工资，这是我的劳动所得。
四、实践成果
社会实践的目的主要看你所学到的和所得到的，这是最重要的，而不在于你所从事着怎么样的社会实践。你做个环境的调查报告，也许对你并没有多大的促进作用，所以在社会实践当中有无对自己有所促进，才是此次社会实践的评价标准。
通过本次的社会实践我学会了很多，也体会和感触了很多，我相信这些东西都对我以后成长成才都很有帮助。我总结了以下几些认识：
1、所学知识要用到实际工作中，需实践的经验，要下大功夫。在当服务员的过程中，我总把自己当作是个管理者来看待公司的日常工作，从一个的角度来考虑着一些问题，总想着用所学过的管理方法与经验运用到实际工作当中去，但我发现，储存在我脑中的知识少之甚少，即便是些管理方面的知识，都未能想起一些，更何谈得来运用。那时我才发现我所学到的并没有那样的丰富，掌握的并没有那样的牢靠，就象一个不会打仗的战士，却拿着枪矛站在了战场上。
大学四年之后，我是否也会象现在一样，没有准备好就踏入社会？其实这就让我学会了一种紧迫感，让我学好学更多掌握更多的紧迫感，大学四年并不漫长，也并不空闲，需要我们学得其实很多，只是我们还没有真正的发现。
运用所学的知识指导实践也是个难题，如何与实践相结合，运用所掌握的管理方法指导具体的工作更是难题。你不知道从何入手，你不能象套用数学公式那样地去代用你的管理思想；这个错综复杂的实际，需要你综合、大局式地考虑，你要替老板经理着想，也要替员工着想，而矛盾的存在如何更好地去平衡等等都是些头疼的问题，分工协作的多少，如何引导员工们的意见，团结员工们到一条心上来都是十分刺手。单单知道一个方法一个道理并不能顺利地解决问题，这当中更需要实践的经验，通过实践的经验，让实际来适用改造你的知识，在实践中认识到新的知识与经验。从而变成一个特殊而又普遍的实践规律，更好地指导你的工作。运用知识到实际工作当中还需花很大的工夫，我们在学校中仅仅是“纸上谈兵”，社会实践就是一个很好的实地操作演练。
2、生活是份责任，有苦有乐。我体验到了打工的乏味，每天重复着相同的工作，尤其是服务员每天都做着相同的程序，打扫卫生、摆台、收台、再摆台，服务顾客…我耐不住这样的生活，我试着问同事们如何坚持着，他们大都流露出一些无奈，服务员大多是初中毕业来闯的青年，没有多少学历，所以只好从事服务员等行业，他们都说没办法或没能力去改变自己的一些，而赚钱是他们的目标，或说是迫于生计，其实这也是生活的艰辛所在，为了生活，我们要工作着，我们无法逃避这些，这是生活的责任，对爸妈来说是家庭的责任，所以我们坚持着各自所生活的依托。其实这就反映了我们校园生活是多么的快乐，生活丰富多彩，爸妈供养着，无忧无虑，只有学习这门事。一方面我回珍惜这份校园生活，另一方面我会向着那份社会中的生活责任做好准备，我迎接着那份重担，我相信乐趣无穷，工作的乐趣。
3、另外，我送外卖时，体会到的那种氛围都能激励着我努力完善自我，找份好的工作。酒店处于中央商务区，送外卖大多是去写字楼，商会中心等，里面的工作环境十分的优越，让我十分的向往与期盼，我会提醒激励自我。
在与顾客的打交道过程中我也学会了些人际关系，包括如何去与顾客交流处理种种问题，这些都是很用实与值得的。
总之，这次社会实践我收获很多。
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