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初三心理健康课教案6篇

教案的编写需要考虑教学方法的多样性,以满足不同学生的需求,教师可以在教案中包括不同类型的评估和反馈工具,以了解学生的进展,以下是好学范文网小编精心为您推荐的初三心理健康课教案6篇,供大家参考。

初三心理健康课教案6篇

初三心理健康课教案篇1

班会目的:增强个人的社会心和责任感,以更好的素质面对生活和学习中遇过的障碍,进一步提高大学生的心理素质,增强个人信心。

班会主题:心理健康,不可小觑。

班会内容:

1、浅谈心理健康与心理不健康。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定的切合实际,因而对自己总是满意的;同时,努力发展自身的潜能,即使对自己无法补救的缺陷,也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明,并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际,主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美,而自己却又总是无法做到完美无缺,于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡,也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。

2、如何判断心理是否正常。

判断心里是否正常,具有以下三项原则:其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二,心理与行为的统一性。这是个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三,人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。

3、珍爱生命,远离心理困扰。

随着社会的发展,越来越多的心理问题困扰着当今大学生。恋爱困惑导致的生命悲剧,校园暴力等事件充斥着各大高校,珍爱生命,远离心理困扰已经显得越来越重要。

4、大学生心理素质方面存在问题的解决方法。

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生,如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。

班会总结:

通过此次心理健康教育主题班会,同学们更清楚自身存在的问题,同时也为同学们解决这些问题提供了很多好的方法。

初三心理健康课教案篇2

教学目标

通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式,使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点,从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

教学重点

1。追求与挫折的辩证关系。

2。联系实际、联系自我,建立起正确的"挫折观"。

教学过程

一、导人

播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折

二、讲授新课

1。提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"

2。电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

(二)追求与挫折的关系

1。观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)

2。同学讨论一??

1)"桑兰的追求与挫折"

2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"

3)讨论归纳"追求与挫折"的关系

3。出示电脑幻灯片一-成长必须追求:挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。

(三)面对挫折

1。观看录像"同学的故事"

2。小记者谈采访感受

3。电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

(四)挫折的影响

1。配乐幻灯"一封没有发出的信"

2。讨论写信人遇到什么挫折?

带给她什么影响?如何帮助她摆脱

消极的影响?

3。配乐幻灯

当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4。为"挫折"作新的诠释

(五)总结升华

1。电脑幻灯:"首席科学家"一一严纯华

2。小结全课

(1)电脑幻灯一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,战胜挫折!不断追求,挑战挫折!

(2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

(3)伴随着歌声,滚动播放

课后作业

作文:"心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折

(重点:遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)

初三心理健康课教案篇3

班会目的:

1、以“克服浮躁”为主题,坚持正面教育为主,进行学生心理健康教育。

2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

班会过程:

一、导入课题

提出问题:你认为,在你的一生中最重要的是什么?

(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)

(学生发言后教师总结如下)

老师:同学们,现在人们对健康的要求越来越重视,健康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时,更应该关注心理健康。

联系学习,我们更应该有个怎样健康的心理呢?

二、班长主持

1、提问如何解释浮躁,为何会存在浮躁心理,怎样克服,让同学们自由发表看法。

2、班长小结

三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

?诫子书》片段(略)

四、全班同学积极参与讨论。

注意事项:

(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法,谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样,或推荐同学,或指定每组两个同学等等。

(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言),简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等),形成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结,指出亮点和不足之处。

班会总结:这次班会让同学们受到了很好的心理教育,同学们心态平和,积极进取,找到了克服浮躁的方法:

(1)明确目标,加强学习,勤于思考。

(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明,非宁静无以致远。

克服浮躁,要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前,要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫,在学习、工作和生活中保持紧迫感,增强进取心,努力搞好学习。

初三心理健康课教案篇4

一、活动目标:

通过这次班会,使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现,知道基本的情绪类型及不同情绪的作用,进一步了解调节情绪的必要性,并逐步掌握调节情绪的有效方法,以便在实际生活中克服消极的情绪,保持乐观、开朗的心境,能较好地调节和控制情绪。

二、教学过程

1、课前播放《拍手歌》

老师:同学们,刚才听到这首歌心情怎么样?

有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面,是心理健康中必不可少的内容。这次班会的主题就是:“善于调节情绪”。

主持人:我们平时讲的“触景生情”这个词,“情”就是“情绪”,“景”就是引起情绪变化的刺激因素。比如说,你碰巧有位同学正在说你的坏话,就会产生气愤的情绪;如果是这位同学正在夸你,则会产生高兴、愉快的情绪。人的情绪有很多种,中国汉语中描写情绪的词语有上千个,喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。(注:分小组组织活动,准备时间为两分钟。)

主持人:下面请小组展示。

2、积极情绪与消极情绪

主持人:同学们想一想,下面哪些是积极情绪?哪些是消极情绪?

①快乐

②恐惧

③愤怒

④痛苦

⑤喜欢

⑥忧虑

⑦难过

⑧讨厌

(小组自主回答。)

主持人:请同学们各自体会一下,当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下,你会有什么样的感受,对你的生活和学习会有什么样的影响?当你处在消极情绪状态下,消极的情绪会减弱人的体力与精力,活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣,思维迟钝,判断能力下降,消极的情绪还会降低人的自控能力,遇事易冲动、不理智,常会做出一些事后令自己后悔的事。同学们,有没有这种感受啊?因此说,消极情绪具有很大的危害性。

主持人:同学们看以下几个事例,每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。

a、同学小王的例子:

一天中午,小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球,到学校后正好背课文,很长的课文一点也没费劲;第二天,小王想再买一张最新的游戏卡,但父母都不同意,他感到非常不开心地上学去了,一篇不长的课文却化了很长的时间也没背好。

(学生讨论得出结论):小王的记忆力在情绪不同时会表现的不一样,这说明了消极情绪影响人的记忆力。

b、小刚和小强是同班同学,平时体育课100米跑的速度一样快,参加学校运动会时,听到同学们的加油声,小刚心里十分紧张,害怕跑不好,而小强则是轻装上阵,结果到终点时,小刚落后小强两米多。

(学生讨论得出结论):小刚在消极情绪状态下,没有发挥出自己的正常水平,说明了消极情绪影响人的正常水平的发挥。

c、小李未完成值日工作,按班规课后要重扫,重扫时小许叫他的外号,并嘲笑他,小李一怒之下打了小许而受处分。

(学生讨论得出结论):小李在消极情绪状态下易冲动,自控能力降低,说明消极情绪对人的理智有影响。

d、曾有这样一例子:一个粗心的医生,将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告,而极度的伤心、痛苦、焦虑,并且情绪极不稳定。没过多久,在医院的再次检查中,果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人,由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明,情绪变得高涨,心情变得愉说,病情渐渐好转。

(学生讨论得出结论):消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。

主持人:积极的情绪有益于身体健康,消极的情绪有损于身体健康。你了解自己情绪体验的变化吗?下面咱们就做一个小测试。

1、请在符合自己的选项上面画“√”

①我感到很愉快

a经常

b有时

c较少

d根本没有

②我对一切都是乐观向前看

a几乎是

b较少是

c很少是

d几乎没有

③我对原来感兴趣的事现在仍感兴趣

a肯定

b不像从前

c有一点

d几乎没有

④我能看到事物好的一面

a经常

b现在不这样了

c现在很少

d根本没有

⑤我对自己穿着打扮完全失去兴趣

a不是

b不太是这样

c几乎是这样

d是这样

⑥我感到情绪在渐渐变好

a几乎是

b有时是

c很少是

d是这样

⑦我能很投入地看一本书或一部电视剧

a总是

b经常

c很少

d几乎没有

主持人:题做完了,怎样才能知道自己的情绪状态呢?

选a得o分选b得1分选c得2分d选得3分

良好情绪<9分<不良情绪

主持人:不良情绪持续下去将会影响身心的健康。要想保持良好的情绪了解调节情绪的方法是很重要的。当你有了不良的情绪时,你调节情绪的方法是什么?你所了解的方法有哪些?请同学们分组讨论一下。

(小组展示讨论结果。)

主持人:下面我们总结一下讨论结果。下面是我课下总结的一些方法,不知对大家有没有作用。其实适合自己的才是最好的。

1、转移注意力。

转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上,这样就可以使人从消极情绪中解脱出来,从而激发积极、愉快的情绪反应。

转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时,可以做一些自己平时感兴趣的事,做一些自己感兴趣的活动。通过游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等正当而有意义的活动,使自己从消极情绪中解脱。转移注意力还可以通过改变环境来达到目的。当自己情绪不理想时,到室外走一走,到风景优美的环境中玩一玩,会使人精神振奋,忘却烦恼。把自己困在屋里,不仅不利于消除不良情绪,而且可能加重不良情绪对你的危害。

2、合理发泄情绪。

不知同学们在看电视和电影时注意到这样的镜头没有:某人因有不良情绪,便跑到旷野、海边、山上无拘无束的喊叫,或者拼命地击打树木,或者狂奔。这就是合理发泄情绪。合理发泄情绪是指在适当的场合,用适当的方式,来排解心中的不良情绪,发泄可以防止不良情绪对人体的危害。

①哭——适当的哭一场。

从科学的观点看,哭是自我心理保护的一种措施,它可以释放不良情绪产生的能量,调节机体的平衡。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。许多人哭一场过后,痛苦、悲伤的心情就会减少许多。

②喊——痛快地喊一回。

当受到不良情绪困扰时,不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫,将内心的积郁发泄出来,也是一种方法。

③诉——向亲朋好友倾诉衷肠。

向朋友诉说是一种良好的宣泄方法。把不愉快的事情隐藏在心中,会增加心理负担。找人倾诉烦恼、诉说衷肠,不仅可以使自己的心情感到舒畅,而且还能得到别人的安慰、开导以及解决问题的方法。请记住培根的名言:把快乐告诉一个朋友,将得到两个快乐;把忧愁向一个朋友述说,则只剩下半个忧愁“。

④动——进行剧烈的运动。

当一个人情绪低落时,往往不爱动,越不动注意力就越不易转移,情绪就越低落,容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。

发泄的方法不同于放纵自己的感情,不同于任性和胡闹。如果不分时间、场合、地点而随意发泄,既不会调控好不良的情绪,还会造成不良的后果。

调节情绪最好的方法是学会自我调控。

3、学会控制情绪。

控制情绪就是要做到”喜怒有常“和”喜怒有度“。

”喜怒有常“就是要符合常情,合乎常理。当喜则喜,当怒则怒。情绪能在适当的时间、场合表现出来,这才是人之常情。但是,情绪表达时,也不能任其发展。在我国历史上、小说中有不少典故,像楚国大将伍子胥过昭关,一夜急白了头;《三国演义》中周瑜怒不可遏,吐血而亡;《岳飞传》中牛皋高兴而死,都是情绪过度的表现。所以情绪的表达要控制在一定的程度和范围内。喜不能得意忘形;怒不可暴跳如雷;哀不能悲痛欲绝;惧不能惊慌失措,做到”喜怒有度“。否则,自己的身心健康就会受到情绪的影响。

主持人:自我控制情绪的方法很多,我们只给大家介绍四种。首先,我们做一个小实验:你静下心来,在心中默念”喜笑颜开“、”开怀大笑“,并且想象这些情景,你会产生什么感觉呢?

(让同学们尝试几分钟。)这个实验,说明了语言能对人的情绪产生暗示作用。当你发怒时,可以反复地暗示自己”不要发怒,别做蠢事,发怒是无能的表现,发怒有害无益“;当你陷入忧愁时,可以暗示自己”忧愁没有用,无济于事,还是振作起来吧“。这种缓解情绪的方法称为自我暗示法。

①自我暗示法。

②一个人在消极的情绪中,通过名人名言、警句或英雄人物来进行自我激励,能够有效地调控情绪。

③深呼吸法。通过慢而深的呼吸方式,来消除紧张、降低兴奋性水平,使人的波动情绪逐渐稳定下来的方法。

主持人:

步骤:

a、站直或坐直,微闭双眼,排除杂念,尽力用鼻子吸气

b、轻轻屏住呼吸,慢数一、二、三

c、缓慢的用口呼气,同时数一、二、三,把气吐尽为止

d、再重复三次以上

主持人:每个人在一生中都会遇到各种不良情绪的刺激和伤害,积极的方法是及时消除和克服,我们可以通过控制和宣泄两种途径,但有人发怒时进行严重自我惩罚,或把别人作为出气筒,损坏别人的东西,甚至打人、骂人,这是万万要不得的。故宣泄要做到有理、有度,既不损害他人,也不损害自己,做到了这点,快乐就掌握在你的手中。

三、小结

老师:希望同学们能把我们这些课所总结出来的方法运用到学习和生活中去,同时利用这些方法热情地帮助我们周围的同学和朋友。

初三心理健康课教案篇5

【活动目的】

1。树立异性交往的正确观念和态度,初步掌握与异性相处的原则和艺术。

2。克服异性交往的偏差,与异性友好相处,做一个受欢迎的异性同学。

【活动内容】

初中生交往心理辅导。

【活动形式】

讨论、小品表演、案例分析。

【活动对象】

初一年学生。

【活动时间】

50一一60分钟。

【活动准备】

1。通过座谈或问卷调查,了解学生异性交往的现状。

2。根据交往现状设计案例2-3个。

3。请有异性交往障碍的同学参与小品表演。

【活动设想】

由于受封闭的传统思想、个人早期不良生活经验以及个体内倾个性的影响,部分同学在与异性交往时陷于紧张失措甚至恐惧的状态;另一方面,受到社会不健康思潮的影响,部分同学在与异性交往时则流于粗俗、随便。随着青春期的到来,学生前来咨询同学关系、特别是异性交往问题者日益增多,交往窘迫者有之,给异性乱起侮辱性绰号者有之,揭人隐私并臆传恋爱关系者有之,追求异性者有之,难于区分友情与爱情界限者有之,不够健康的性别关系已在相当程度上影响到青春期身心的正常发展。基于此,本活动意在从“受欢迎”这种近距离低角度入手,矫正异性交往的种种偏差,将学生的身心成长引向健康的发展轨道。

【活动过程】

一、小品表演

师:“异性交往”,这是一个令人向往又令人烦恼的事情。一方面你们需要友谊,需要朋友,需要不同性格和不同性别的朋友:另一方面你们又常常被告诫,与异性交往千万小心,警惕危险!真有那么危

险吗?还是一点危险都没有呢?异性之间该如何相处呢?请看小品《放学路上》。

(表演小品:放学路上,男生小a,小b遇到女生小c,小

d,小a很紧张,脸红红的,头低低的,一句话都不敢说;小b举止粗鲁,叫小c绰号(喂,三八婆);小c很生气,转而攻击小b;小d则拉住小c的手说:“走,走,走,我妈说过别跟男生打交道,

男生都不是好东西。”)

师:他们这样做好吗?为什么?

生(男):小d说男生都不是好东西,那她爸爸也不是什么好东西。

生(男):我觉得小c太凶了,像只母老虎。

生(女):喂,搞清楚,是谁乱叫侮辱性的绰号?

生(男):可也用不着这样凶啊?

生(女):对付你们这类人就是要以毒攻毒。

师:请大家不要把分析问题变成男生女生之间的吵架。

生(男):我来说吧,这件事小b和小c都有不对的地方,小b举止粗鲁,叫绰号,没礼貌;小

c以牙还牙,以毒攻毒,也不好。

生(女):我觉得小a在女生面前应大方一点,小d也不应该因为她妈妈说男生不好就拒绝与男

生交往,毕竟大部分男生还是好的,也许是她妈妈跟她爸爸感情不好才会这么说的。

师:(小结并板书)

小a:在异性前很紧张,不自然。大方

小b:举止粗鲁,叫绰号,没礼貌。尊重对方

小c:以牙还牙,以毒攻毒,也不好。讲道理

小d:拒绝与异性交往也不好,学会

与异性同学相处是一种能力,它是互相往来

将来长大后与异性合作的最初形态。

(点评:本环节通过学生喜闻乐见的小品表演,特别是让异性交往有障碍的学生参与表演,形象直观地将异性交往中较典型的现象呈现在学生面前,让学生讨论分析小品中各种人物的是与非,较好地加

深情感体验,树立异性交往的正确观念。)

二、心有千千结

师:(投影案例)

小丽和小勇是同桌,他们一直相处得自然和谐。女生私下里夸小勇帅气,又肯帮助人,说小丽和他同桌有福气。不久前,同学中传说小丽和小勇是“一对儿”,从此小丽开始留意起他来……渐渐地小丽发现自己对小勇说的话,做的事都很在意,常盼望着和他一起学习,一起玩。一次无意中,他们俩人的手相触了,刹时小丽有一种触电的感觉……这是怎么了?我是不是早恋了?我该怎样与异性同学相处呢?

师:谁有过这种经历?

生:(不好意思地)听好多人讲都有这种经历。

师:假如是你会怎样对待这件事?

生:不与他同桌。

生:继续交往,不管别人怎么讲,知道这是=种正常的心理,并不是恋爱就好了。

生:会很不好意思和他来往。

师:少男少女对异性产生朦胧的情感,比如有的男同学喜欢漂亮的女同学、有的女同学欣赏某个男同学矫健的身姿、或者男女同学喜欢与异性在一起活动等等,这是青春期一种特殊的又相当正常和健康的心理体验,不必为此感到害羞和难为情或紧张,倒是应该恭喜自己,我长大了。这种朦胧的情感是由性生理成熟而引起的性意识的萌动,是人的一种本能冲动,带有喜欢和欣赏异性的成分,不是爱上对方了。但是人是有理性和意志力的,如果任凭自己的欲望左右,放任自己的情绪冲动而早恋,那就可能荒废学业,贻误青春年华,为那份早来的不成熟的感情付出沉重的代价。就如树上的果子,是生的好吃还是熟的好吃?你们在这个年龄发生的恋爱就像摘取树上不成熟的青果子,只会品尝到苦涩的滋味。人生有许多关键期,错过这个学习最佳时期,以后花再多的时间和精力也很难弥补上。至于感情的事情,最适合的年龄是二十几岁,那时你不谈父母可能还会催促你呢。

师:小丽该怎么办呢?她既不必往后退也不该往前跨,她应与同桌保持正常交往。当然,这种交往应尽量在群体当中进行,交往的感情宜浅不宜深,尽量避免和他单独交往。因为群体交往可以使你获得多人的友谊,且能使你吸取多个异性身上的优点,一对一的单独交往则容易陷入早恋的泥坑。我们平常与

异性交往应以群体交往为主,尽量避免一对一单独交往。

(师板书:群体交往为宜,避免单独交往)

(点评:让学生明白与异性接触时的本能冲动实属自然,不足为怪。指导学生用意志力将本能性冲动控制在安全适当的程度上,且在交往时以群体交往为宜,是避免学生过早陷入早恋的有效方式。)

三、收到求爱纸条怎么办?

师:(投影案例)

小娟是班级里公认的班花,她不但成绩优秀,气质高雅,而且弹得一手好琴。一次下课后,小娟发现抽屉里多了一封信,里面写着滚烫的词语,并约她放学后在公园门口见面。她从字迹上已猜出是哪位

男同学写的,心里咯噔一愣,脸刷的红了,不知如何是好?

师:假如你是小娟,遇到此事该怎么办?

生:把纸条交给他妈妈,看看她是怎么教育孩子的。

生:她可以去约会(全班大笑),先看他长得帅不帅,长得帅再跟他约会,长得不帅就别理他。

生:我也许会和好朋友一起商量。

生:把纸条撕掉,用不着理他。

生:告诉他现在不应考虑这些事,应该把心思放到学习上。

师:把纸条交给老师或对方的家长,伤害对方的自尊心;告诉自己的父母,有些时候反而使他们担心;准时赴约,可能导致早恋;把纸条撕掉、不理他,也不能解决问题;把此事公布于众或跟要好的同学讲,伤害对方的自尊心且有可能导致同学关系紧张。因为你虽不能接受这份不成熟的感情,却应当尊重别人的好意,维护对方的隐私和自尊。老师认为最佳的方法是—暂时保密,找个时间把信还给他,并表明自己的态度:现在我们年纪还小,还是学习的大好时光,应该集中注意力学习,请克制自己的感情冲动。

(师板书:克制感情冲动)

师:假如你是那位写纸条的男同学,你以后要怎样克服自己的感情冲动呢?

生:去找心理老师想办法。

生:到游戏机室去发泄一下。

生:把那个女孩想得很坏。

生:没什么,以后找个比你更漂亮的。

生:躲着她,再也不见她。

生:落花有意,流水无情,算了吧。

生:拼命压抑自己。

生:去与她交往,像对待其他人一样坦然大方。

生:把精力放到有意义的活动中去(如学习、体育运动等),不让自己有空暇去胡思乱想。

师:这种感情升华的方法好。

(板书:感情升华)

(点评:不少学校对收到异性同学的求爱纸条或情人卡采取回避或压制的态度,但回避问题只会使问题更加复杂化,一味地压制只会使半公开的活动转入完全地下活动,甚至在逆反心理的驱使下表现得更加强烈。与其回避问题的存在,还不如坦然面对这个事实,教会学生如何处理问题。教师从一个案例的分析帮助学生既懂得如何处理异性求爱,又驾驭好自己对异性的爱慕之情。)

四、心灵交流

师:下面小组讨论,请同学们从仪表、修养、学业等方面,将你们欣赏与反感的异性填写在表格上。

(投影表格)

男生女生

我们喜欢这样的女生:我们欣赏这样的男生:

我们讨厌这样的女生:我们对这样的男生反感:

大家一致公认的标准

男生:女生:

生:(小组讨论,填写表格)

师:(在学生归纳的基础上总结出受人欢迎的男生标准和女生标准并板书)

男生:刚强、有正义感、责任感强、自信、潇洒、勤奋、幽默……

女生:善良、温柔、善解人意、勤奋、开朗……

初三心理健康课教案篇6

一、活动主题:

打开心扉,健康成长

二、活动目的:

为贯彻学校、学院精神,加强班级建设,提高大学生心理健康知识水平,增强心理保健意识,提高班级凝聚力,增强班内团结,消除学习生活中困惑,走出心理误区,帮助同学建立良好的人际关系,增进班里同学彼此之间的了解,感受身边的乐趣,以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人,善待生命的每一天。

三、活动对象:

20__级机械设计制造及其自动化一、二班全体同学

四、活动时间:

20__年x月x日

五、活动地点:

s教102

六、前期准备:

(1)班委讨论主题班会形式和内容。

(2)班长对班上同学遇到的普遍心理问题做分析讨论。

(3)收集相关材料。

(4)通知开会时间及地点。

七、活动流程:

(1)机械一班班长主持发言,并介绍大学生心理健康的相关知识。

(2)班上同学发言,讲述自己在大学期间遇到的心理问题。

(3)全班同学分组讨论怎样处理在大学遇到的各种心理问题。

(4)机械二班班长对同学们的讨论结果做总结并提出具体建议。

(5)辅导员对本次班会做总结。

八、注意事项:

1、入场后所有同学保持安静,手机调至静音或者关机状态。

2、所有班委注意维持现场次序。

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