运动节活动方案通用7篇

活动方案的周全安排能够帮助我们应对各种挑战，确保活动顺利开展，活动方案应定期更新，以适应不断变化的外部环境和需求，下面是好学范文网小编为您分享的运动节活动方案通用7篇，感谢您的参阅。

运动节活动方案通用7篇

运动节活动方案篇1

为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，落实学校教育“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以快乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受幸福生活，体味亲情，同时使孩子们在游戏中体验快乐，在运动中获得健康，在竞争中学会合作，促进全民健身、家庭健身活动的开展，营造“健康、快乐、合作、参与、亲情”的和谐氛围，特制订本活动方案。

一、主题：人人参与健身，个个拥有健康，阳光体育伴我一生。

二、比赛时间：初定于20xx年5月29日(第13周周六)约半天。

三、比赛组织形式：以年级段为竞赛层次，设1-6年级六个组，各组分别比赛。

四、比赛项目：比赛分家庭组和学生组两类

五、报名人数及报名规定：

1.以班级为单位，每班每人都可参赛。

2.家庭组每班限报12户，且必须是本班学生及其父母。每个家庭限报2个项目，同一项目每班限报三户，不得多报、不报。

3.未参加家庭组比赛的.学生都可参加学生组比赛。每人限报2项，同一项目每班限报男女各1队，不得不报。家庭组和学生组不得兼报。

4.填写时用“√”标记。报名表一经上交，便不得修改、更换。

六、计分办法：所有项目直接分组决赛，无预赛，按时间、次数、数量多少排列名次。录取前六名，分别以7、5、4、3、2、1分计入团体总分中，名次并列，则得分相应平摊。

七、录取与奖励：根据团体总分多少排列年段内名次，如总分一致，则第一名多者名次列前，仍相等，则看第二名，以此类推。根据团体总分高低录取各年级的前三名，二年级取前四名，分别发予奖状，以资鼓励。

八、号码分配：号码设置为4位数，第1位数字为年级代码，第2位数字为班级代码，第3.4位数字为顺序代码，01-35为男生，36开始为女生，各班按先男后女的次序依次报名。如一(1)班第一位女生为1136。

九、比赛项目具体规则：

学生组：

1.齐头并进多人成一横排站于起跑线后，并将左右两人相邻的两条腿用布带绑住。令下后，多人多条腿前进，最先完成30米距离的为胜。若中途绑带散了，必须绑好后才能继续比赛。一二年级4人，三年级6人，四年级7人，五六年级8人。

2.积少成多起点设一水桶，30米外设一大量杯。令下后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标志物交下一人，依次进行。定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。人数：6人。

3.穿越呼拉圈，多人手拉手成一圆圈，呼啦圈从第一个人手臂上开始传，在传的过程中只能动头、脚、手臂，不能松手用手掌拿或其他人帮助，否则按犯规1次加2秒计算。每个人穿越呼啦圈1次后为结束，用时较少的为胜。一二三年级7人，四五六年级10人。

4.集体跳大绳，二人甩绳，多人同时起跳，2分钟内最多一次连续跳绳个数×跳绳人数为得分，得分高者为胜。一二年级最少3人，三年级最少4人，四五最少5人，六年级最少6人。

十、比赛公平竞争，实事求是，严禁以人代赛、一人多赛、弄虚作假。如有违反竞赛纪律，取消该运动员参加的所有项目得分，并扣该班团体总分10分。

十一、此规定解释权属校体育组，若有未尽事宜或规则修订，另行通知。

运动节活动方案篇2

一、比赛时间：10月24、25日。

二、比赛地点：学校田径场。

三、比赛分组：按初一、初二、初三年级，共分男、女各3个组别。

四、报名时间：10月17日前（迟报将无法编排）。报名包括：100字以内的入场式解说词。

五、报名方式：由各班填写报名表（包括准确的学号），解说词以一段文字填在表内。

六、报名办法：每个单项限报2人，每人最多可报2项（接力项目除外）。

七、比赛项目：100m 200m 400m 800m 4×200m接力跳高跳远铅球（男4kg、女3kg）

入场式队列广播体操教师趣味接力赛(内容另定)

八、录取名次：

1、单项（含接力）：所有径赛项目只设决赛一个赛次，田赛则先预赛按成绩前八名再决赛。各组别均取前8名计分。

2、队列、广播操：各组别均取前4名计分。

九、记分方法：

1、一至八名按9、7、6、5、4、3、2、1记分，接力项目按相应名次记双倍分。同一项目破校运会纪录一次加5分，破两次加7分，破三次及以上加10分；破纪录只记一次最高加分。

2、并列名次，按相邻两个名次分值和的`一半记分。

十、奖励

1、单项：各组别均奖前6名。

2、集体项目（队列、广播操、4×200m接力）各组别均奖励前4名。

3、团体总分：各组别均奖励前4名。

4、如团体总分相同，以破纪录多者名次列前；如再相同，以获第一、第二名…多者列前，依次类推。

5、队列、广播操比赛另记名次奖励，不计入团体总分，但计入精神文明评比分。

十一、精神文明奖：奖励前6名（评奖方法另定）。

十二、跑鞋规定：各班运动员比赛用跑鞋一律换成短钉（0.6cm）。学校的跑鞋仅在每项比赛前30分钟，提供给该项目比赛者借用，该项目结束立即归还。

十三、检录：各比赛项目提前20分钟进行检录，提前15分钟第二次点名，提前10分钟进场，两次点名不到者作弃权处理。

十四、比赛按我国现行田径竞赛规则进行，本规程由体育组解释。

附：其它规定

一、开幕式预演：

1、时间：10月23日16：20—18：00（第八、九节课）。

2、顺序：国旗、彩旗队、40班—19班。

二、入场式队列比赛规定：

1、队形：没有特殊情况，每个学生必须参加入场式，各班方阵排成4－6路纵队，安排一人在前面举班牌，指挥员可站在队伍里或左侧。

2、服装：队伍着装要整齐、色彩亮丽。

3、道具：所有道具的使用必须合法、安全、环保，不要铺张浪费。

4、口号：每个方块队必须有自己的口号，口号要求内容健康向上、符合实际、与时俱进，呼号声音要洪亮、整齐、有气势。

5、表演：队列经过主席台前可以设计有短暂表演，时间为40秒，停留超时将扣分（每超时5秒扣1分，依次类推）。

三、广播操比赛规定：

1、套路：第二套全国中小学生广播体操“时代在召唤”。

2、队形：每班排两路纵队。

3、顺序：初一、初二、初三。

四、活动日程安排：

10月24日上午 7：30—9：30开幕式暨队列、广播操比赛；

上午10：00—12：00第一单元田径比赛；

下午14：00—17：00第二单元田径比赛。

10月25日上午 8：00—11：30第三单元田径比赛。

下午14：00—17：30文艺汇演（学校西区球场）。

运动节活动方案篇3

活动名称：

小兔捡果子

活动时间：

10月26日

活动地点：

幼儿园户外活动区

参加班级：

小一班、小二班

活动目标：

1、体验与同伴参与体育游戏的快乐。

2、锻炼钻的运动技能。

3、能动作协调的钻过山洞。

4、锻炼幼儿双脚跳的能力，增强腿部力量；

活动准备：

每跑道6个塑料圈、沙包若干、购物篮

情境创设：

师：“兔宝宝们小河对面白兔阿姨家的果树林丰收了，可是有一些果子在摘得时候掉到了地上,白兔阿姨请兔宝宝去帮忙捡果子，你们愿意帮助白兔阿姨吗？

师：“但是，果树林里有一只正在睡懒觉的大灰狼，咱们必须轻轻的钻过桥洞不要让大灰狼发现才能捡到果子，所以我们要小心一点奥，让我们来比比谁捡的的又快又多。”

活动玩法：

1、钻山洞：幼儿弯腰屈膝、低头，身体全部钻过山洞后再站起来。

2、捡果子：幼儿挎着篮子站在起点，听到哨音后双脚跳进地上的塑料圈捡起沙包放入篮里，跑到终点，先到者为胜。

活动规则：

1、钻山洞时我们的身体不可以碰到爬爬圈，否则就要重新开始。

2、在捡果子时我们要一定要拿着小篮子，把果子装进篮子带回终点。

总结：

热闹的运动会结束了在这次活动中幼儿收获了他们的成功，老师收获了快乐，每一个人都获得了快乐。

在运动会的过程中，孩子们都力争第一名，在老师和小朋友们的鼓励下，孩子们都努力向前，不怕困难。我觉得名次并不重要，重要的是孩子通过这些活动学到了团结就是力量，在过程中学会互相帮助。当我们在比赛集体项目时，每个小朋友都是那么的积极那么的兴奋，不断地为自己的班级加油，也不断地为别的班级加油。为了这次的运动会，我们的孩子在幼儿园不断的练习，有的在家中也在努力的练习，家长也一起帮助孩子练习。

此次运动会给了孩子们一个展示自我的机会，孩子们在运动会中体会了竞争的意义，学会了坚持，学会了为别人喝彩。我们以后要组织更多类似的活动，给孩子们更多的锻炼和学习机会，相信在下次活动中，我们还会收获更多，孩子们也会收获的更多。

运动节活动方案篇4

活动口号：我运动我健康我快乐

活动流程：

一、开幕式致辞

二、幼儿韵律操展示

三、亲子巡游

四、亲子运动会

五、家长运动项目

六、闭幕式致辞

具体活动安排：

一、开场活动(全体)

1.8：15各班组织幼儿、家长出场，班级老师和保育员带领幼儿搬椅子到运动会比赛现场，注意座位排放的整齐，并又能方便幼儿进出。(塑胶场地靠北边成弧度坐下)

2.8:30举行升旗仪式。

3.8:35首届快乐健康节开幕仪式正式开始，徐军花园长致开幕词。

二、幼儿韵律操表演(8:35～8:45)

全民热身运动：大班、中班、小班全体保教人员和家长一起随着健康歌运动起来。

三、亲子巡游(8:45～9:15)

由大(3)班班主任领队，按照大班、中班、小班及3、2、1的顺序依次排成队列，绕幼儿园场地巡游两圈，第一圈跑步前进，第二圈走步前进。

线路：绕幼儿园的消防通道即水泥路两圈。

准备：各班班牌由顾金英、王秋红等人统一制作;活动中所有的音乐由吴艳负责录制。

四、亲子运动会(9:15～10:10)

场地安排：南面塑胶操场、南面水泥通道、西面水泥通道

各年级组亲子运动会比赛项目安排：(所有的比赛项目同时开展)

(一)小班组负责的亲子运动会比赛项目

亲子游戏一：穿大鞋

材料：小椅子若干

玩法：由一名家长与一名幼儿参加，家长脱下鞋子坐在场地另一边，幼儿穿上家长的鞋子站在另一边，听到口令以后，幼儿出发向家长走去，走到家长那，帮家长穿上鞋子，家长背起幼儿跑向场地另一边帮助幼儿穿好鞋子，看谁先完成。

负责人：

亲子游戏二：小脚踩大脚

玩法：10个家庭(每个家庭一个大人一个孩子)为一组，每轮四组或三组进行接力。终点与起点的间距为10米。幼儿与家长面对面，双脚踩在家长脚背上，双手抱住家长的腰，家长双手不可抱幼儿。快速跑回自己队伍后面，接下来的一组家庭出发。看哪组的10个家庭先走完为胜。

负责人：

亲子游戏三：运气球

材料：准备20个或20个以上的气球;四个筐

玩法：以家庭为单位，选四组，每组五个气球。规定一段距离为路程，终点处放一个筐子;大人和小孩手拉着手围成圈，中间放一个气球，既不能让气球掉下去，也不能让气球爆炸;落地和爆炸了，就重新返回起点接着运，直到把所有气球都运到对面的箱子里为止。

负责人：

(二)中班组负责的亲子运动会比赛项目

亲子游戏四：过小河

材料准备：八个塑料圈。场地：起点(终点)线、中点线。

玩法：四个家庭为一组进行比赛。游戏开始，幼儿站在起点线后，家长站起点，依次把两个圈纵向排列，幼儿从起点线跳入第一个圈，再跳入第二个圈，这时家长把后一个圈移到前面，幼儿再跳入前面这个圈，家长重复把后面的圈移到前面，幼儿则从后一个圈跳到前一个圈，直至中点;中点开始家长和幼儿角色互换，家长跳圈，幼儿移圈，直至终点。以速度快的为胜。

负责人：

亲子游戏五：搭房子

材料准备：筐四个，里面分别放十个积木(可搭成一幢三层房子)，放在中点处。

场地准备：起点(终点)线、中点线。

玩法：四个家庭为一组进行比赛。家长和幼儿依次排在起点线后，游戏开始，幼儿首先出发跑向中点，向筐中拿两个积木跑回起点，拍家长手;家长出发跑向中点，也拿两个积木跑回起点并拍幼儿手;两人接力直至运完十块积木，然后开始用积木拼搭成一幢三层房子。以速度快的为胜。

负责人：

亲子游戏六：跳跳球

材料：跳跳球(均等大小)

玩法：宝宝站在起点处，家长站在孩子对面指定的位置，口令一响，宝宝坐到跳跳球上跳到家长面前，再由家长把宝宝抱回起点，速度快的那一组胜利。

负责人：

(三)大班组负责的亲子运动会比赛项目

亲子游戏七：推小车

玩法：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。

负责人：

亲子游戏八：抬皮球

玩法：在起点线做好准备，家长与自己子女面对面用抛接球的圆形道具抬着皮球。球不能掉，如掉了捡起继续前进，以哪组最先完成为胜利。

规则：1.途中不可用手帮忙，家长不能抱住孩子一起走，孩子脚不能离地。2.在起点线内准备，听口令出发，掉了球必须夹住后再继续往前。

负责人：

亲子游戏九：袋鼠妈妈

玩法：选择一段距离，让孩子双手抱紧妈妈的脖子，双腿夹紧妈妈的腰，像小袋鼠一样紧紧挂在妈妈的胸前。妈妈抱着宝宝，双脚向前跳跃。

袋鼠爸爸方法亦然，比赛时爸爸和妈妈分批次游戏。

负责人：

五、家长运动项目(10:10～10:30)

家长拔河比赛(现场家长自愿报名，每班12名，教职工组成一队，参与其中)

时间：10:05各班班主任组织幼儿家长集中准备，10:10准时开始比赛。

地点：南塑胶场地。

人员：每班12名家长，班主任负责带到指定位置就绪。

材料：粗绳一根、哨子一个

规则：每轮两队家长比赛，以抽签形式定比赛方，每轮决出后再进行复赛、决赛。

裁判：

协助：各年级组长

六、闭幕式致辞

1.园长致闭幕词，主持人小结健康节活动情况。

2.各班老师带领幼儿回班，请园级家委会成员协助保育员整理器械，清理活动场地。

3.活动结束，欢送家长离开。

运动节活动方案篇5

注意：活动分两人项目和三人项目，两人项目为一大一小，三人项目为二大一小。

二人项目：

活动一：丰收运粮

对象：父亲或母亲，孩子

目的：锻炼在平行线上平衡行走的能力。

准备：挑担、每组小椅子两把、平衡凳6个

玩法：家长站在起点、孩子站在终点肩上挑好扁担家长将两个沙包挂在头颈中后用两把椅子交替走到平衡凳前将两把小椅子放在平衡凳之前，走过平衡凳，将沙包挂在孩子的挑担上。孩子从平衡凳上往回走到起点处。以不犯规、速度快的一组为胜。

活动二：夹夹乐

对象：父亲或母亲，孩子

目的.：锻炼绕过障碍物快速灵活奔跑的能力。

准备：滑板车5辆、红色锥形障碍、小篮子5个、筷子5双、方形小积木（30个）、兵乓球（15个）、大吸管（5根）

玩法：幼儿和家长站在起点。幼儿骑滑板车绕过障碍后到桌子上拿一双筷子，夹5块积木到篮子中，然后绕行回起点。家长踩高跷绕过障碍后到桌子上拿起一根吸管，用嘴巴吸3个乒乓球到篮子中，然后绕行回起点。以不犯规、速度快的一组为胜。

三人项目：

活动一：小猪盖房子

对象：父亲，母亲，孩子

目的：锻炼运车行进手脚灵活协调控制方向的能力。

准备：积木、小推车

玩法：幼儿和一位家长手持小推车在起点准备，游戏开始，幼儿推车向积木跑去，将积木放入推车，推回起点，然后一位家长用同样方法接着来推车运积木，每次只能运两块积木。另一位家长负责用积木搭成房子，幼儿反复运输。在规定的时间内搭的最高者为胜。

活动二：小小解放军

对象：父亲，母亲，孩子

目的：锻炼爬行能力以及协作能力。

准备：解放军装备5套、垫子、长凳（设置障碍）

玩法：父母两手交错成抬轿子状，幼儿坐在父母手上，双手勾住父母的脖子。游戏开始，父母抬着孩子跑到装备处，放下孩子，帮助孩子戴上帽子、手榴弹，背上背包。幼儿戴好装备后在垫子上匍匐前进，到达终点投掷手榴弹，匍匐回来，遇到父母和父母一起跑回终点。以不犯规、速度快的一组为胜。

活动二：同心协力

对象：父亲，母亲，孩子

目的：锻炼各种身体动作以及团结协作能力。

准备：四轮滑车（5个）、毛线辫子（5根）、白大褂（5件）

玩法：孩子站在起点、父母亲站在终点。孩子滑四轮滑车到跑道中间，穿上白大褂，扣好钮扣，然后拿起绳子跑到终点。父母用绳子将自己的一只脚与对方的一只脚绑在一起，两人三足跑回终点。以不犯规、速度快的一组为胜。

运动节活动方案篇6

为配合奎文区第四届中小学生体育节的开展，我校根据工作计划安排决定于3月中旬至4月下旬召开我校首届体育节，具体活动方案如下:

一、指导思想:

树立“健康第一”指导思想，以“向全体学生，发展体育运动，增强身体素质”为活动宗旨，以学生发展为中心，激发学生兴趣，培养学生终身体育的意识，创造充满智慧的教育，构建新的学校体育观念，深入开展丰富多彩的体育活动，活跃校园文化生活，促进校园精神文明建设，培养学生综合素质及团队意识和集体主义精神，在创新探索实践中，形成我校自己的体育特色。

二、活动项目

一至三年级:短跳绳、踢毽子、运动会

四至六年级|:短跳绳、双人跳绳、8字花样跳绳、集体跳绳、踢毽子、运动会、体育小知识手抄报。

三、活动时间及要求

1、活动时间:3月15日至4月23日每天下午的大课间、体育课及其它课余时间。

2、活动要求:每个学生都要准备好自己的跳绳和毽子并选择好自己的`运动会比赛项目，积极参与活动，认真练习，争取好成绩。

四、比赛办法

(一)短跳绳、踢毽子

各班每个学生都要参与比赛，时间为1分钟，以一分钟跳或踢得个数多少计算个人成绩，并取全校成绩最高者为我校校园吉尼斯纪录;各班参赛学生平均成绩(即参赛学生个人成绩总和/参赛学生数)。

短跳绳、踢毽子比赛时间:3月28日至4月16日体育课上。

(二)双人跳绳

每班选出10对学生参赛，5对男、5对女，比赛时间为2分钟，以2分钟跳的个数多少计算个人成绩，10对学生的平均成绩为各班团体成绩。

(三)8字花样跳绳

每班选出14人参赛，7男7女，2人摇绳(1男1女)，12人跳绳，时间三分钟，以3分钟跳过的个数多少计算各班成绩，个数多者名次列前，如遇成绩相等，加赛一分钟直至决出名次。

(四)集体跳绳

每班选出14人参赛，7男7女，2人摇绳(1男1女)，12人跳绳，不计时间，两次机会，取一次连续跳过的个数多的计算各班成绩，个数多着名次列前，如遇相等，另一成绩多着名次列前。

短跳绳、双人跳绳、8字花样跳绳、集体跳绳各班比赛时间为4月19日下午2点至4点。

(五)春季运动会具体比赛办法见规程。

(六)体育小知识手抄报

要求:在体育节活动期间每个学生通过浏览网络、阅读书籍以及其它途径获取世界体育、中国体育的现状、各个体育项目的比赛规则等知识，并办一期自己最高水平的体育小知识手抄报，版面设计新颖大方，内容丰富。各班选出20优秀的进行各年级评选，学校集体进行展示。

各班体育知识阅读活动时间::3月15日至4月23日课余时间;

各班手抄报收集时间4月17日前，优秀手抄报上交学校时间为4月23日前。

五、奖励办法

跳绳、踢毽子各年级设个人奖和团体奖。个人奖各班奖励前10名，团体奖每年级奖励前两名。

运动节活动方案篇7

为了丰富管理处员工文化娱乐生活，倡导“快乐工作、健康生活”理念，促进公司各管理处员工之间相互了解，增强员工锻炼意识，提高身体素质，加强员工之间合作能力及凝集力，在和谐中树立团队精神。物业公司将举办“冠江物业员工趣味运动会”，活动方案如下：

一、活动时间：

20xx年7月15日

二、活动地点：

待定

三、参加人员：

公司部门代表队、傲城代表队、公园1903售楼部代表队、公园1903圣维望代表队、彼岸代表队、护卫部代表队（人和苑管理处除外）

四、活动内容及形式：

20xx年7月10日完成参赛人员报名工作，各代表队将参加分组参加人员名单报行人部刘小可处；

各单项活动比赛顺序由工作人员在比赛开始前组织抽签。

五、工作人员：

涂敏、刘小可、李志敏、王美丽、班丽丽、秦燕、傲城管理处、彼岸管理处、公园1903管理处各特邀1人，共9人。

六、竞赛项目及规则：

（一）、男子篮球赛：男子篮球赛由各代表队组成6只参赛队，按照篮球比赛规则进行循环赛，时间为10分钟每场，首先进行积分赛，各队分别与其它队比赛一场，赢队积3分、输队积0分、平局各积1分。然后按照积分的排名，由排名第一的队和排名第二的队进行决赛，争夺一、二名。由积分排名第三和第四的队争夺第三名。若出现积分相同的两个队，则按其在积分赛时的胜负关系决定其排名。

（二）、拔河：各代表队组织一个10人的拔河队（男女各5人），每场比赛、采用三局两胜制。胜进入下一轮比赛，负者被淘汰，直到决出冠军。

（三）、集体跳绳：每队10人，至少有3名男选手。比赛时，每队任选2人甩绳，其余8人站成一排，每队只有一次比赛机会，比赛时间为3分钟，记录员记录每队比赛成绩，在规定时间内按跳绳次数多者胜出。

（四）、结对而行（6人5足）：每个参赛对6名运动员（3男3女），第一名运动员右脚与第二名运动员左脚绑在一起，第二名运动员右脚与第三名运动员左脚绑在一起？?以此内推，6人在一起从起点向终点（距离20米）走或跑过去，到达终点后绕开障碍物后在回到起点，以最终回到起点的先后顺序进行排名。若比赛过程中某对中途绳子松开视比赛成绩无效；每队有2次比赛机会取其中最好成绩。

（五）、护卫队列训练表演：5个代表队选派8名队员参加比赛，比赛内容：稍息、立正、向左、右看齐、起步、正步、跑步、车辆引导手势（左行、右行、前行、停车、倒车）。表演结束由公司领导、品质部统一评分后，决出前三名。

六、经费预算

运动会经费安排本着既节约又能调动参与人员积极性的原则，确保运动会规模上档次，有成效达目的，现将经费预算如下：

（一）、器材费1000元

（二）、奖品或奖金

1、男子篮球为集体项目：参赛人员较多，场次较多，取前三名，其奖品及奖金预算为1900元。（一等奖800元、二等奖600元、三等奖500元）。

3、拔河为集体项目、队列训练表演项目。参赛人员较多，取前三名，其奖品及奖金，预算为3000元。（一等奖600元、二等奖500元、三等奖400元）。

4、集体跳绳、结队而行比赛项目各取前六名，共2项6组，每个项目奖品及奖金为900元。（一等奖一名400元、二等奖二名300元、三等奖三名200元）合计1800元。

5、大会设优秀组织奖和体育道德风尚奖，其奖金各为600元，合计：1200元。

6、其他费用（包括奖状、饮用水等）2400元

以上经费预算合计为元。

七、评奖办法：