中学安全教育的演讲稿优质8篇

提前准备好演讲稿在当下的社会中是一件很常见的事情，我们在演讲稿中一定要使用比较口语化的句子，下面是好学范文网小编为您分享的中学安全教育的演讲稿优质8篇，感谢您的参阅。

中学安全教育的演讲稿优质8篇

中学安全教育的演讲稿篇1

老师们、同学们：

今天我国旗下讲话的题目是《与安全同行》。

安全，是一个古老的话题，更是一个永恒的话题。小时侯，父母千叮咛万嘱咐的，是安全;上学了，老师讲的第一课是安全;现在，许多同学独自在外求学，家长最放心不下的还是你们的安全。因为，生命对于我们所有人来说，都是一次不可逆转的旅程。

相信上周四学校举行的“法制教育暨安全教育报告会”一定让同学们深受教育，尤其是记录片《关爱生命安全出行》中那一幕幕惨不忍睹的车祸场景、一张张泪水纵横的面孔、一声声悲痛欲绝的哭喊，还有那位坐在篮球里的小女孩的诉说……一定深深震撼着所有人的心灵。

然而，就在我们身边，还是有些同学在片刻的警醒和认识之后，仍然心存侥幸、我行我素，做出许多存在危险因素的行为，比如：在走廊里、课桌间追逐搞打;上下楼梯时勾肩搭背、互相推搡;把吃饭当作冲锋陷阵、惟恐落后别人半步;骑自行车时横冲直撞、乱穿马路、双手脱把、闯红灯……真是令人心惊胆战、忧心忡忡。由这些现象而引发的悲剧，难道我们听说得还少吗?

同学们，生命有时很坚强，有时也显得那么脆弱，容不得我们有丝毫的麻痹大意和心存侥幸。正如作家谌容曾深深感叹的：“你们要警惕，警惕生命受损于一些细节……”相信你们在认真收看了这次报告会后，对安全和生命一定有了新的认识，定然能够理解学校和老师的一片苦心，定然彻底抛弃那些会危及到你安全的念头和做法，而我们美丽的实验初中也定然会因为你的改变而更加生机盎然。

同学们，你们正值人生的春天，你们的未来就像初升的太阳一样绚丽无比、充满着希望。让我们与安全同行，把平安的种子撒入心田，当它生根、发芽、开花时，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁!

我的讲话结束了，谢谢大家!

中学安全教育的演讲稿篇2

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是陈若琦，我今天演讲的题目是《法在我心中》。

俗话说：“没有规矩不成方圆”对于一个国家来说，如果没有很好的法律法规，国家就不会和谐、安定。

以前，我总以为法律是大人们的事，对于我们小学生来说，懂不懂法无所谓，后来，我在电视上看了一篇报道，对我感触很深，我领悟到，作为一名小学生，不仅要懂法、守法，还要学会用法律的武器保护自己。

报道内容是这样的：有一个女孩，天生有残疾，从出生她的父母就不喜欢她，后来又给她生下了一个弟弟，生下弟弟后，女孩的日子更难过了，她吃不饱，穿不暖不说，她父母还让她去当乞丐。每天到集市上去讨钱，把她当成摇钱树，邻居们实在看不下去，反映到了民政部门。后来民政部门取消了她父母监护人的资格，把女孩送到寄宿学校去读书，并责令她父母每月支付200元生活费，谁知她父母不但不给钱，还恶狠狠地说，就是不给钱，看你把我怎么样。女孩见父母如此无情，万般无奈之下，只好向人民法院起诉，她父母因犯罪，受到了应有的制裁。可女孩心里并不高兴啊，她更多的是难过，为父母难过，为自己难过。

可怜天下父母心，我们哪个同学不是父母的掌上明珠，倍受父母的关爱和呵护。谁愿意起诉自己的父母?如果那个女孩的父母有一点点良知和爱心，有一点点的法律意识，我想他一定不会如此对待自己的骨肉。

尊老爱幼是我们的中国人的传统美德，而对于小部分狼心狗肺、不守规则的人来说，只能用法律去约束他们，所以我们青少年要加强法律的教育和培养守法意识，我们不仅要自己懂法，还要宣传法律，让我们的父母和身边的人都知法、懂法。

亲爱的同学们，法律是一柄双刃剑，它能惩治坏人，也能约束自己，遵纪守法，从小事做起，比如每天上学放学过马路不闯红灯，爱护公物等。只要我们每个人都懂法、守法，我们的国家一定会更加和谐、美好。

中学安全教育的演讲稿篇3

今天我讲话的主题是：搞好冬季校园安全，创建文明和谐校园。

随着天气渐渐地变冷，冬天悄无声息地来到了我们的身边。为了搞好校园冬季安全，为我们的学习和生活提供更好的安全保证。我建议我们应从以下几个方面做起，。

一、防滑、防摔。

冬天天气寒冷，经常会有结冰下雪天气出现。为了好玩，有的同学会在校园中追逐打闹。殊不知这种嬉戏在冬季气候条件下很容易出现滑倒摔倒的现象，造成不必要的身体损伤。

二、消防安全

人们的生活离不开火。火给我们带来光明和温暖，但如果使用不当或者管理不善，就会发生火灾，严重威胁我们的生活，很容易给我们造成莫大的伤害。所以我们每个人尤其是住校的同学，都应当时时提高防火意识。我想前一段时间发生在上海大学校园里的火灾事故同学们都有所耳闻吧?上海大学商学院的一个女生宿舍里，因为同学违规使用热水器，导致宿舍发生火灾，结果有4名女生因为逃避火灾跳楼身亡。这种惨痛的教训值得每个人吸取。

三、上体育课应注意的事项

体育课是我们锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容多种多样的，要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。不论练习什么样的项目，都要严格按照老师的要求进行训练，不要擅自行动。对于有器械的项目，更要互相帮助做好保护。做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。在争抢激烈的运动中，要自觉遵守竞赛规则。锻炼后，要注意保暖，不要轻易脱掉外套，防止感冒。

四、交通安全

行是人们生活中最基本的内容。而交通安全更是同学们的头等大事。同学们平日里上学、放学，除了步行以外，还要骑自行车、乘公共汽车等。所以，我们必须要树立正确的交通安全意识，掌握必要的交通安全知识，确保交通安全。

同学们上学和放学的时候，要靠路边行走。不要骑着自行车在路上相互追逐、打闹、嬉戏。我们有的同学在放学的路上往往成群结队，好几辆自行车并排行进，有时甚至还要比赛一下看谁骑得更快。其实这是特别危险的。行走时一定要专心，不要因为谈得高兴忘了注意周围路况或车辆。在有机动车通行的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道、抢行。在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。雪天骑车，应与前面的车辆、行人保持较大的距离，并选择无冰冻、雪层浅的平坦路面，不要猛刹车，尽量减少急拐弯。要随时准备应付突发情况，骑行的速度要比正常天气时慢些才好。

五、社会生活安全

虽然我们年龄尚小，但已经不同程度地接触了社会。目前社会治安中仍然存在一些问题需要解决，社会上还存在违法犯罪现象。所以，我们很有必要学会正确认识遇到的人和事，明辨是非，提高预防各种侵害的警惕性。同时也要树立自我防范意识，掌握一定的安全防范方法，增强自身的防范能力，使自己在遇到异常情况时，能够冷静、机智、勇敢地去应付。防止意外防害情况的发生。

在每天紧张的学习之余，同学们在游戏中也要树立安全观念：玩耍时要注意选择安全的场所;要远离公路、建筑工地;要避开变压器、高压电线;不要到湖边河上去捞冰等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。

总之，安全无处不在。做好安全工作是我们一切学习和生活的保证和前提。让我们齐心协力，共同做好冬季校园安全工作，共同创建一个文明和谐的校园!

谢谢大家!

中学安全教育的演讲稿篇4

各位老师、各位同学：

今天是开学的第一天，我们全校师生聚集在这里，根据学校工作安排，在这里对全体学生进行安全教育活动。

大家都知道"关爱生命、安全第一、预防为主"是我们安全工作的宗旨，全国每年小学生发生安全事故达万起，死亡人数在千人以上，其中中小学生的交通事故占有55%以上，数字触目惊心，一个社会死了一个人可能不算什么，可对死伤的每一个家庭，那是多么的惨痛，因此我们大声疾呼：全体师生一定要树立安全意识，珍惜生命，关爱他人，真正把我们的校园构建成幸福、和谐的校园。那么，如何做好安全工作呢?我认为从下列几方面做起：

一、交通安全

1、要遵守交通法规，基本常识有：行人靠右行，不闯红灯，不跨越护栏，横穿路心时要左顾右盼看是否有车辆经过，不脱把骑车，不骑"英雄"车，不跳车，不扒车。

2、十二周岁以下的学生不准骑自行车，十二周岁以下的学生骑自行车要达到"五有"，即"有铃"、"有刹"、"有锁"、"有支撑"、"有反光膜"。缺一都有安全隐患。

3、不乘坐黑车，因为黑车是"三无"车，有诸多不安全系数，出了安全问题，费用难以保证，更谈不上赔偿。

4、开展"大手拉小手"活动，意思是要求各个同学回家之后要向家长宣传交通法规，一些家长交通安全意识差，很容易造成交通事故。

这些例子，说明交通安全事故时有发生，应引起全体师生高度重视。

二、食品卫生安全

现正逢春季，是多病病发期，各个同学要注意身体，要求每个同学做到：

1、讲究个人卫生，常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整洁并要常晒。

2、加强体育锻炼，按时集队、跑步或做操，增强身体免疫能力。

3、不提倡吃零食，更不要吃不卫生的食品，以防因吃不卫生的食品而引发疾病。要养成勤俭节约的好习惯。

4、讲究环境卫生，

(1)、不随地吐痰，不随地大小便，不随地抛包装袋、废纸等杂物。

(2)、要讲究环境卫生，

(3)、负责的值日生每天保证室内整洁卫生，每天开门开窗，保证室内通风。

三、校园安全

各个同学要严守《小学生日常行为规范》，从小养成良好的生活行为习惯，具体而言：

1、禁止携带管制刀具、有伤害他人的一切工具进入校园，刻铅笔小刀、水果刀也不准带进校园。

2、禁止携带火种进入校园。

3、禁止玩耍有危害性的玩具进入校园，如小枪、弹弓等。

4、与同学和睦相处，不能寻衅滋事，引发矛盾。

5、禁止攀爬高层和危险物。

6、禁止在池塘边、小桥上玩耍。严禁私自下河下塘洗澡。

7、安全用电，禁止接触电源。

8、禁止在校园追逐、打闹、嬉戏合作危险游戏。

9、禁止到危险建筑物周围玩耍。

10、禁止在高压线杆附近玩耍。

11、禁止学生家长一切车辆进入校园。

12、下午放学后，禁止在学校和路上逗留。禁止学生在上课期间无假不回家。

四、疾病医治

1、生病要及时报告老师或生活老师，以便及早治疗。

2、患传染病的学生要积极配合学校、诊所隔离治疗，关心自己更要关心他人。

同学们，安全事故的教训是深刻的，事故的代价也是非常高昂的，同学用自己的生命为代价，给我们带来了惨痛的教训和无可祢补的损失。学校要求我们的每一位同学都要牢记这次深刻的教训，远离安全隐患，确保自己的生命安全。

有些同学尤其是在交通安全和防火、防水安全方面存在的隐患更多，他们主要表现在：交通安全意识淡漠，安全责任心差，存有侥幸心理，缺乏安全防范和自我保护意识;交通法规知识较少，经常有违反交通法规的现象;多人骑自行车并行，路上骑车时撒把、追逐、疯闹;不服从交通红绿灯的指挥，随意冲闯红灯;随意横穿公路;不主动给机动车让路，与机动车抢行;乘坐学生班车时抢上抢下、拥挤疯闹;违纪到公路周围玩耍;违纪携带火种玩火;节日燃放鞭炮不注意场合;带火种进山区林区游玩;违反操作规程使用火、电、油、气，违纪到危险水域玩水、游泳、捉鱼摸虾等等。

从以上种种不安全现象的大量存在同学们不难看出，交通安全和防火、防水安全就是我们同学目前在安全方面最需要注意和防范的几个重点：

下面，针对目前我们在安全方面存在的诸多问题，结合我们学校的实际情况，我和同学们一起重新学习和回顾一下学校制定的安全工作责任书，要求同学们认真听讲，认真领会，认真落实学校有关的安全制度，真正做到有备无患，警钟常鸣，确保自身的安全。

各位同学，我们只要从小养成良好的生活行为习惯，严格遵守小学生日常行为规范，遵纪守法，时时注意安全，事事注意安全，我们庙庄完小一定会成为和谐校园、平安校园，你们的家庭一定会成为和睦家庭、和谐家庭，幸福家庭。

最后，老师送给你们的祝愿是：平平安安生活，快快乐乐学习，健健康康成长。

中学安全教育的演讲稿篇5

敬爱的教师，亲爱的同学：

说到“交通”这个词，我们总是把它与安全联系在一起，因为它与我们的生活密切相关。随着社会的发展，交通为社会生产和人民生活提供了便利条件。与此同时，无休止的“道路战争”总是威胁着我们的生命和财产，交通事故已经成为主要的社会问题之一。

因为有些人没有强烈的交通安全意识，在平坦的道路上上演了一系列人间悲剧，响起了一系列人生悲歌。我的朋友，当你看到无辜的人死在车轮下，当你失去亲人时听到心碎的哭声，谁不感到难过？他们带走的是和谐、快乐、喜悦，留下的是灾难、痛苦、向往。这血淋淋的一课，生命的代价，难道不能改变我们遵守交通法规，时刻注意安全的意识吗？人生苦短，怎么能半途而废？只有从小树立安全第一的观念，才能实现自己的辉煌梦想，快乐和喜悦才能永远伴随着我们。

亲爱的朋友们，当你沐浴在清晨的第一缕阳光里，当你和亲人玩耍的时候，当你走在回家的路上，当你为理想冲刺的时候，你有没有体会到生命的价值？如果你有一颗热爱生命和人类的心，请提醒你和你的朋友遵守交通法规，因为它是你和他人幸福的守护神。交通法规是每个人都必须遵守的，交通安全是生命的纽带。

中学安全教育的演讲稿篇6

各位领导、各位来宾、各位朋友大家好！

我是威海一中的刘佳明，今天我演讲的题目是《警钟长鸣，幸福一生》。

生活中无处不需要安全。安全是一种爱，安全是父母对外出儿女永远的牵挂，是朋友寄来贺卡上的眷眷祝福，是老师带着微笑的一声问候，是同学彼此间的关照，安全更是一种以人为本的社会制度奏出的爱之歌。

随着经济的日益发展，威海变得美丽富饶，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗？道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。为了珍惜生命，热爱生活请允许我为大家讲叙2个发生在我身边的真实的故事吧。

我有一位朋友，在她极幼小的时候，她的母亲与同事一起外出。由于那位同事在高速公路违规超车，致使她们乘坐的轿车如一匹脱缰的野马般飞出了立交桥，与一辆行驶中的大卡车猛烈相撞，熊熊大火中，她的母亲与同事当场死亡。

即使是今天，我仍记得，当年那哀乐低回的灵堂上，黑纱挽联映着朋友那无辜的眼神，那时的她那样年幼，还不能理解死亡的含义，所以，在那特定的场合，那凝固的瞬间，她没有哭泣。

时光悠悠如白驹过隙，我们这群当年的孩子也长成了今日的少年少女。暑假时，我们几个女生在肯得基为朋友庆祝生日，就在那热闹的肯得基里，她突然失声痛哭。她的声音那样悲切，她的泪水如潮般涌下，她告诉我们，这十几年来，午夜梦回，总会回想起自己母亲的音容笑貌，想起小时候大手攥住小手的那种疼爱。人生的十年里，丧母之痛就这样深深烙进了她的灵魂，让她一遍遍饱尝撕心裂肺的疼痛。

那天，阳光明媚，肯得基里人来人往，可我只觉得周围的一切繁华如死，喧闹如水，只有那痛哭声在一遍遍敲打我的心。一个母亲离去了，留下了女儿十年的梦魇。

与朋友的不幸相比，我的一位笔友则向我讲叙了一则催人泪下又感人至深的父爱故事。

几年前，武汉发生了一起火车和汽车相撞的事故。

一辆早班的公共汽车搁浅在一个无人看守的道口，驾驶员下车找水去了。是农历正月，天寒地冻，十几名乘客都舒舒服服地呆在还算暖和的车厢里，谁也没想到大祸的降临。没人留意火车是几时来的，从远远的岔道。只能说，是呵气成霜的玻璃模糊了众人的视线，而马达的轰鸣和紧闭的门窗又隔绝了汽笛的鸣响。当发觉的时候，顷刻间，一切已经停止了。

——一切都停止了，却突然爆发了孩子的哭声。

那是一个大约两三岁的孩子，就躺在路基旁边一点点远的地方，整洁的红棉袄，一手揉着惺忪的眼睛，还不知发生了什么，只知道哭叫：“爸爸，爸爸……”

有旁观者说在最后的刹那，有一双手伸出窗外，把孩子抛了出来……

他的父亲后来找到了，他的座位正对着火车那一面，几乎是第一个被撞上的人，他身体上所有的骨头都被撞断了，头颅被挤扁了，满是血污和脑浆的衣服上看不出颜色与质地……是怎么认出他的呢？因为他的双手，仍对着窗外，做着抛丢的姿势。

听到这个故事的时候，我无比羡慕那个孩子，因为他有一位如此值得骄傲的父亲。

试想，如果这场车祸没有发生，寒气袭人的正月里，本该团聚共渡新春的一家人之间该是多么热烈，温暖如春啊。上天知道我多希望自己有能力改变这已成往事的悲剧。我要让司机遵守规章停车，我要让乘客具有安全意识，互相提醒，我要让火车明确时间表，在铁路旁设立警示牌。这样，那个孩子就可以在父亲如山的关爱下渐渐成长，成长为如同我一般幸福的人。

如果没有当年那场车祸，我的朋友是否仍然可以在妈妈怀里撒娇，让大手牵着小手？如果，那位同事遵守交通规则，我的朋友是否可以不必承担黑夜的压迫，纯洁莹白地如同阳光下的露珠？如果，我们每个人都可以多为一份交通安全意识，那是不是会有更多的孩子想唱就唱，想笑就笑？如果所有的司机朋友们注重安全第一，那我们的社会，我们的国家岂非会成为一个秩序安定，井然有序的天堂？我多希望，每一个听到我演讲的人，每一个传递我演讲的人，都会领悟到这样的道理：那就是：安全，安全就是最美丽、最动人、最实在的幸福！世界上还有什么比安全。幸福更能让人回味的记忆呢？没有，绝对没有！安全构筑了我们美好的家园，安全成为我们连接亲朋好友的纽带。如果说幸福是一个圆，那安全就是这个圆的半径，半径越小圆就越小，没有了半径也就没有了圆；如果说幸福是一首美妙的乐曲，那安全就是这首乐曲中的音符，音符不全就会走调，没有了音符乐曲也就荡然无存。安全对于我们就是生命，安全对于我们就是幸福！假如我们的司机有足够的安全意识，假如司机永远不会酒后驾车，假如他能随时控制一下车速，假如司机都能树立安全意识，那么悲剧完全可以避免。这些假如对于逝者已毫无意义，却给我们活着的人以深刻的警醒。这血和泪的教训足以让我们清醒地意识到：国家的安全是国泰，民众的安全是民安，安全责任重于泰山！

最后我再一次呼唤：亲爱的朋友，时时刻刻，分分秒秒，请让我们牢记：关注安全，珍惜生命、热爱生活。让警钟长鸣耳畔，让幸福相伴一生！

中学安全教育的演讲稿篇7

老师、同学们：

早上好!今天是第二十七个全国中小学生安全教育日，今天至4月5日，是第二个学校安全教育周，主题均为加强防灾减灾，创建和谐校园。因此，福建省教育厅、福州市教育局、长乐市教育局发出了关于开展‘安全教育日’和‘ 安全教育周’活动的通知，要求各个学校认真抓好安全教育，不断提高师生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力，最大限度地预防和减少各种安全事故的发生。

安全是大事，是关系到千家万户的大事，是利在当前功在千秋的大事。安全是学校工作的前提，没有安全平安和谐的良好氛围，就难以有正常的教育教学秩序，就难以提升教育教学质量。因此，学校领导深刻体会安全的重要性，高度重视安全工作，始终坚持把安全理念贯穿于一切工作之中，不仅大会讲小会讲，而且通过形式多样的安全教育活动和经常性的安全大检查，切实把安全工作落到实处，让安全工作取得实实在在的效果。

下面根据上级教育主管部门的文件通知精神，结合我校的实际情况，就我校开展第十四个全国中小学生安全教育日和第二个学校安全教育周活动的有关事项，我代表学校进行统一部署，希望全体师生积极参与，认真执行，提高能力。

二、大力倡导安全教育进课堂。安全教育进校园的根本点应该是安全教育进课堂，通过第一课堂主阵地的渗透作用，让安全教育进学生的头脑。同时充分利用班会、团队活动，大张旗鼓地向学生进行安全宣传教育。

三、大力开展形式多样的安全教育活动。围绕加强防灾减灾，创建和谐校园安全教育主题，学校组织开展下列活动：学校电子屏幕滚动播出一批安全宣传标语，学校和班级各出一期安全教育专刊，观看一部安全教育电视片，举行一次以安全教育为主题的国旗下讲话，举办一场安全知识教育讲座，举行一场主题班团队会。

四、大力开展防灾减灾等突发事件的应急避险演练。根据火灾、交通事故、游泳溺水、拥挤踩踏、食物中毒等突发事件和地震、洪水、泥石流、山体滑坡、雷击等地质灾害的规律与特点，有针对性地开展应急避险演练活动。为此，学校将举行一次以防震为重点的应急疏散逃生演练，举行一次以防台风、暴雨、洪涝为重点的应急疏散逃生演练。通过积极开展防灾减灾的宣传教育和应急疏散逃生演练，不断增强全体师生防灾减灾意识和防范自救能力。

生命无价是因为不能失而复得的，因此，我们大家都应该十分珍爱生命。珍爱生命的关键点是重视安全，重视安全的根本点是既要有强烈的意识，还必须具有防范和处置各种自然灾害和突发事件的能力。相比较来说，强烈的意识是很容易形成的，因为我们已经看到太多的悲剧，但防范和处置各种自然灾害和突发事件的能力的培养却不是那么容易的。

生命因安全而健康美丽，但生命的健康美丽需要精心呵护。掌握安全知识，防止意外伤害是精心呵护生命的最重要环节。因此，我希望全体师生平时多了解学习一些安全知识，多参加一些安全技能实践活动，为自己多储备一些安全的能量，为自己的生命多提高一些安全的保险系数。

老师同学们，让我们行动起来，珍爱生命，远离危险，共同加强防灾减灾·创建和谐校园，共同构筑坚固的安全防线，共同奏响平安的华美乐章。

中学安全教育的演讲稿篇8

老师们，同学们：

大家好!

最近一段时间，天气逐渐炎热，也是学生易发生溺水事故高发时期，为避免溺水事件的发生，在校内进行主题为“珍爱生命预防溺水”的安全教育，下面学校特向全体同学提出以下要求：

一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。

二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘边、围矿坝玩耍;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼捞鱼。

三、游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳。

四、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

五、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。